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Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Elchiko, 6 Nov 2006.

  1. Matximbrat

    Matximbrat Morbus maximus

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    Ánimo que esto va para largo. Yo ya ando casi sin cojear, rutas de 40kms y 1000m de desnivel con mtb sin problema. Pero los traqueteos todavía molestan y lo sigo teniendo hinchado (pero mucho menos). Llevo 5.5 meses.

    Yo empecé a cargar progresivamente a las 8 semanas. A las 4 semanas me quitaron el yeso y se me permitió empezar a articular. Sin muletas hasta casi los 4 meses.... Cada uno tiene su ritmo y cada terapeuta tiene sus pautas también. Pero no tengas prisa, lo importante es que te quede lo mejor posible.

    Mucho ánimo!
     

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