Buenos días, Hace poco he cogido una bicicleta nueva, y el problema es que la distancia horizontal me resulta un poco más larga que la que tenía antes. La bici viene conojija con retroceso de 20mm y necesitaría adelantar un poco más la posición, además de que tengo que cambiar el sillin porque el que trae no me gusta ¿ sabéis de algún sillin que por forma de los raíles por ejemplo permita adelantarlo un poco más que el resto? He probado en el pasado el bontrager aeolus y el selle italia novus superflow y ambos me van bien, pero si puganar ganar algo en el adelanto sin tener que cambiar la tija, me vendría bien.
Lo que manda es el ángulo de rodilla. Adelantar el sillín para llegar al manillar no es el proceder correcto. Primero se coloca el sillín y luego todo lo demás.
Exactamente, y acortar demasiado la potencia tampoco es conveniente porque te cambia mucho la estabilidad de la dirección, a lo mejor es que esa bici no es tu talla.
Busca tija recta. Como te dicen con potencia más corta perderás estabilidad en la dirección. Y es más importante la línea rodilla - eje pedal, esa vertical es la que manda.
De todas maneras, el que la bici sea algo más larga no es malo de por sí. Si eres bastante flexible, te facilitará el ir más tumbado, siempre llevando los codos a 90°, claro que te tienes que acostumbrar.
Muchas gracias a todos, hoy he estado más tiempo y me ha costado un poco menos. Como bien decís, lo suyo es una tija sin retroceso como tenía antes, y posiblemente con eso estaría arreglado. Pero como también tengo que cambiar el sillin pues por si podía hacer un 2 por 1
Creo que las tendencias más recientes en biomecánica están cambiando el concepto de la plomada. Parece ser que no dan tanta importancia a la linea rodilla eje de pedal. De hecho cada vez se ven más pros con tijas rectas y el sillín adelantado.
Prefiero no ir a la última en biomecánica a poder lesionarme por modificar "la plomada". El cuerpo humano tiene adaptaciones que son muy complicadas de modificar cuanto más tiempo lleves con la posición actual.
Si fuera tan "sencillo" eso de poner una tija recta y adelantar la posicion.... Nos olvidamos de la cadera....del apoyo de los isquiones en el sillin....la altura de este...el cambio de apoyo de las manos en el manillar....de los hombros, cuello,etc..... Vamos.....que mover el culo 2cms.....no es solo llegar al manillar.....
