Esto no es contradictorio a lo que yo he dicho. Si yo llevo dando pedales desde los 15, me planto en 40 y me comprara una ebike, seria como una segunda opcion en plan recreacional. Otros, tb ciclistas, se la podran pillar por los motivos que quieran, y si quieren podran seguir estrujandose igual que antes, y si no buscan esto pues haran otra cosa. Ahora, si uno de 40, 50, etc....que nunca ha hecho ciclismo se compra directamte una ebike no creo yo que sea para estrujarse deportivamente hablando, o por lo menos en la gran mayoria de los casos no creo que busquen esto.
Es lo que trato yo de explicar..... mi colega llega igual de reventado que antes porque aunque va mas rapido y viene con nosotros se esfuerza lo mismo que antes. Si hiciera las mismas medias que antes entonces es cuando logicamente se estaria esforzando menos, puesto que para hacer esas mismas medias una parte seria resultado de la asistencia.
Yo esperando la versión low cost de Ali Express de este tipo de motores: https://store.pedalrevolution.co.uk...rain/vivax-assist--the-e-bike-system__1777975
No hombre, se estrujan igual, pero cuando ellos quieren Si subiste más rápido es que tardaste menos tiempo, por lo que el esfuerzo no fue el mismo.
Si se esfuerza lo mismo que antes pero tarda menos, ya no hace el mismo esfuerzo. Porque no es lo mismo rodar 3 horas a 140ppm que rodar 3:30 a 140ppm. Además no se como van las de carretera, yo he probado la de mtb y siendo un tío normal, pillo a Nino en una subida y puedo adelantarlo y me da tiempo a sacar la chorra y mearlo de la que lo hago…por lo que dudo mucho que vuestro amigo haga el mismo esfuerzo…
Pues ya os contaré mi experiencia. Este finde, como últimamente, no pude seguir al grupo en ninguna de las subidas (normalito pero entrenado). El sábado 81 km con Morcuera y Canencia y 1.500 m. ascendidos y el domingo 105 km, recorrido serrano y 1.400 m. de ascenso. Donde hasta hace un año ibamos todos juntos y yo tirando muchas veces, ahora la más mínima inclinación me lo impide. Creo que esta semana llega mi asistida ligera. Saldré un día para probarla y el finde ya os contaré como ha ido la cosa. A ver como es el cambio de ir con la Bianchi Oltre XR4 a la Trek Domane + SLR7.......
No hombre, que la ebike pesa mucho más y hay qrque esforzarse igual (pero luego la compran para poder seguir a su grupeta)
Es muy fácil. Haz la misma ruta que hiciste cuando tirabas (estabas fuerte). Mira la media de velocidad y de pulso y pasas a contarnos.
Yo entiendo que cada uno puede hacer lo que le de la gana siempre que no perjudique a los demás. Entiendo que en montaña el uso masivo de bicis eléctricas pueda hacer que se tomen medidas y se restrinja el acceso, y por eso me parece razonable que haya quien se sienta perjudicado por las bicis eléctricas y esté en su contra. En carretera no creo que haya ese problema. Que cada uno haga lo que quiera. Mientras a mí no me perjudique no voy a entrar a juzgar los motivos de nadie para comprarse una bici eléctrica.
veo que no nos entendemos....que raro.... si el colega con la no asistida salia 3h a 150ppm(esto es inventado) y ahora con la ebike sale 3h a 150ppm, ¿me podrias explicar porque ahora se esfuerza menos?. Yo creo que mucha gente que opinais sobre las ebikes teneis unos prejuicios erroneos. Una asistida es eso, una maquina(no voy a poner bici para no herir...) que asiste, ayuda, etc.... proporciona potencia "extra" a la que ejerce el indio. Te los proporciona dependiendo de dos factores, uno, de la potencia que ejerce el indio, y dos, del nivel de ayuda que tengas configurado. Por tanto, una asistida no limita la potencia que quiera hacer el indio, y como no la limita, cada indio podra ejercer la que quiera. Yo con una no asistida a 150w medios ire a 15km/h, y hare en X tiempo Y distancia. Con una ebike puedo ir exactamente si quiero a 150w, la maquina me dara vatios extra que me haran ir a otra velocidad mayor y en X tiempo(mismo que antes) hare Z distancia(logicamente mayor). Y en ambos casos me habre esforzado igualmente, ya que he estado el mismo tiempo a mismos vatios(mios). El unico inconveniente que le veo a una ebike es que hay que tener mayor fuerza de voluntad para ser capaz de no caer en la "tentacion" de darle a un botoncito y dejar de sufrir.... En la no asistida si o si te tienes que obligar, no hay otra, y eso logicamente da sus resultados. En la ebike te puedes dejar ir..... El colega va al minimo necesario de asistencia para ir con nosotros, no mas, y lo hace porque es un tio de 105kgs que sabe que si no se esfuerza como antes en 3-6 meses- 1 año se planta en 120-130kgs. Que hay veces que nos pica y le mete chicha....por supuesto, pero lo hace en plan tocapelotas, momentos puntuales al coronar una subida o cosas asi, al igual que nosotros en llano nos ponemos a 27-28 para que le corte la asistencia y tenga que tirar de pelotas si o si. Yo tengo un circuito que suelo usar para afinar, y en el que si con mi bici estoy 2h y doy 10 vueltas a 200w me canso igual que si con la ebike del colega voy a 200w(mios), estoy 2h y doy mas vueltas, logicamente. Ahora que cada uno piense lo que quiera. pd: sobra decir, creo yo, que la carga de trabajo viene dada por tiempo e intensidad, la distancia la dejaremos para los que les encanta decir que hacen Xkms/año.....
No te entienden, vaya sorpresa Entonces no está haciendo la misma ruta que antes, si va más rápido y tarda lo mismo. Lo lógico es comparando la misma ruta, que si no...
No, hablando de carga de trabajo hay que tener en cuenta el tiempo y la intensidad, ni kms ni leches en vinagres, no le deis mas vueltas. Todavia no he visto a nadie ni a ningun entrenador que prepare una planificacion teniendo en cuenta la distancia. A parte del tiempo y la intensidad te pueden pautar a lo sumo el tipo de terreno y/o cadencia. logicamente estanos hablando de ciclismo como deporte, no en plan recreacional. Es que si la potencia del indio no tuviera relevancia....todos los electrificados serian capaces de ir a cualquier velocidad, y no es asi. Y si entra en juego la potencia del indio....entra en juego el trabajo realizado. Yo soy el primero que digo que si ahora mismo me pillase una ebike seria completamente en plan recreacional, y esto no quita que se pueda usar en plan deportivo tambien.
No, yo no he variado el tiempo. Si repasas mis post en ningun momento he variado el tiempo. Quien ha variado el tiempo diciendo que tardaria menos ha sido Castil.
Vaya hombre... @Castil lo dice bien claro "Mismo esfuerzo en menos tiempo no es el mismo esfuerzo". Y tú modificas la variable tiempo para llevarlo a tu terreno. Es obvio que, si hace lo que dices en la foto, o lleva la misma bici o, si va con ebike, va más rápido. No puede ser que con una ebike haga la misma distancia a mismo pulso y tiempo.
Hombre, pues si hasta ahora por ejemplo subías un puerto a 200w con la bici normal, y ahora la e-bike en modo turbo te puede dar otros 250W (ya sé que puedes poner la asistencia al mínimo o en modo intermedio) pues la diferencia es más que sustancial, hasta el punto que cualquier globero podría fundirse a un Pro, por eso digo que es otro deporte totalmente diferente. Y si sigues saliendo con la misma grupeta de siempre que ahora por lo que sea está más fuerte que tú, pues o bien tú te aburres, o bien te cansarás menos o bien los reventarás si aprietas para cansarte igual que antes y te quedarás sin amigos quizás... Todo ello en rutas de sube y baja. En rutas llanas, si no la llevas deslimitada, estarías muerto en rutas de 30-35kmh de media. Yo en carretera no lo veo para ir en grupo a buen ritmo en llano, para ir sólo sí. Hay que dejar claro de antemano quién tira, si se espera en los puertos o se afloja en el llano, etc. Y desde luego los "piques sanos", la sal de este deporte, dejan de tener gracia y sentido si se producen entre bicis no asistidas y bicis eléctricas.
Ni yo que te recomiende una ebike para entrenar. Tampoco se porque hablas ahora de entrenamientos y planes, pero a tu rollo... Chao Yo que abrí el cajón de ignorados para hacer un apunte sencillo, pero ni eso...de vuelta va
Ufffff........ Ni cuando entrenaba planificado maratón le daba yo tantas vueltas. Es simple: cuando a las mismas pulsaciones bajas la media y no puedes seguir al grupo en las subidas....es cuando la cabeza te dice que si quieres ir con tus amigos tendrás que tener un apoyo extra. Porque ya no voy a sacar más provecho a exprimirme. Con intentar mantener y perder lo mínimo de año en año, me doy por satisfecho. Y no hay más. No tengo yo edad ya para los piques. Solo para seguir queriendo sacar la borrica a pasear y no acabar por encima de tus límites. Y disfrutar entrenando, que es lo que siempre he hecho y ahora no hago. Únicamente pretendo ir con mis amigos, que por los motivos que sean, todavía no han decaído tan bruscamente como yo. Fácil, verdad?
