Bici spinning o smartbike para entrenar

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Bikerpref, Oct 3, 2023.

  1. Bikerpref

    Bikerpref Tapasurcos rider

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    Muy buenas a tod@s!!

    De cara a preparar la próxima temporada, me he planteado la posibilidad de pillar una bici de spinning o una smartbike para pasar los fríos y cortos días de los meses de invierno al menos...

    En cuanto a esto, pues algo de experiencia tengo (he sido monitor de spinning unos cuantos años) pero desconozco los modelos que cuentan con algún tipo de conectividad con aplicaciones (Zwift, Kinomap, Trainingpeaks, etc.)

    Por esto vengo a invocar vuestra sabiduría, modelos que tengáis/conozcáis y opiniones, ya que esto es un foro de charla y debate.

    Último detalle, que sea lo más baratita posible!! Jajajaja
     
  2. morfeo

    morfeo Miembro Reconocido

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    Yo uso una decathlon binking 500 y la aplicación de bestcycling. La bici el año pasado era 500€ y la subscripción unos 50€ anuales (dependiendo de la promo que pilles).
     
  3. Bikerpref

    Bikerpref Tapasurcos rider

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    La idea más que suscribirme a una plataforma de clases virtuales como bestcycling es una app interactiva como Zwift, Kinomap o similares... por eso lo de la conectividad directa de la bici
     
  4. JUANMI79

    JUANMI79 Miembro Reconocido

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    Hola, las smartbikes que van bien para que sean interactivas, por lo poco que he investigado, son bastante caras. Yo de momento me quito el ansia en invierno con una bici de spining que me costo 350 euros a la que le pongo los favero que llevo en la bici de carretera. Normalmente hago workouts que me descargo en el garmin o de vinapp.

    Ya comentas como te apañas jeje
     
  5. Bikerpref

    Bikerpref Tapasurcos rider

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  6. JUANMI79

    JUANMI79 Miembro Reconocido

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    Pues no veo claro como esas bicicletas mandan datos a las aplicaciones... ¿que sensores tienen?
     
  7. morfeo

    morfeo Miembro Reconocido

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    Por lo que es, son bicis chinas marca blanca a la que le ponen las pegatinas.
     
  8. Bikerpref

    Bikerpref Tapasurcos rider

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    Ni idea, supongo que medirán de alguna manera la potencia (seguramente a la rueda de inercia) y procesarán los datos a saber cómo...
    Es más un entretenimiento que un llevar los datos a rajatabla, pero puede ser interesante...
     
  9. Bikerpref

    Bikerpref Tapasurcos rider

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    Tampoco es algo que me eche para atrás... viene todo de donde viene...
     
  10. AndoniOrbea

    AndoniOrbea Afilando los cuchillos

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    Yo he tenido bici de spinning no smart (volante de inercia de 22 kg) y le echaba horas sin aburrirme, sólo mirando pulso y cadencia en la pantalla. Son muy buena opción pero la vendí por problemas de espacio. Luego tuve rodillo fijo ( el que menos me gustó) y desde hace años de rulos. Este último de rulos no tiene resistencia pero es el más divertido con diferencia. Ademas en este puedo ver los datos de velocidad, pulso y potencia en el Garmin. Perfecto para rodajes fáciles, para soltar e incluso sprints. La fuerza, fondo y subidas por suerte los puedo hacer en carretera. No necesito Apps para motivarme de momento.
     
  11. josebagu

    josebagu Miembro Reconocido

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    Si eres capaz de esprintar en un rodillo de rulos estás para currar en el Circo del Sol. :D:p
     
  12. AndoniOrbea

    AndoniOrbea Afilando los cuchillos

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    No te creas. Yo no soy nada habilidoso, me refiero a sprints sentado de 30" a cadencia +110. Para mí lo más difícil de los rulos es ponerse de pie para descansar el culo, lo hago sólo unos segundos cada 15 o veinte minutos. Soltarse de manos es incluso más sencillo.
     
  13. BIOMECANICA 3D

    BIOMECANICA 3D Miembro activo

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    Pillate una Smart bike. Las de ahora vienen igual de reforzadas que las bicis de spinning PERO con conectividad con las aplicaciones más habituales (Zwift, bkool, etc...). Con una bici de spinning clasica no tienes esto, y aparte puedes replicar tus cotas de carretera ó mtb más facilmente.

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  14. Bikerpref

    Bikerpref Tapasurcos rider

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    Ese era mi razonamiento...
    Ves apropiadas las dos que he puesto link más arriba?
     
  15. BIOMECANICA 3D

    BIOMECANICA 3D Miembro activo

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    Prefiero bicis que puedas cambiar de sillin e incluso demanillar y poner el mismo sillín y manillar que lleves en tus bicis (ruta ó mtb), y ya si puedes ajustar la longitud de bielas y tu altura de sillín exacta pues genial.

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  16. Bikerpref

    Bikerpref Tapasurcos rider

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    Sabrías de algún modelo con las características que comentas y que no tenga un precio desorbitante?
     
  17. StumpM2

    StumpM2 Miembro Reconocido

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  18. Klefuel

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    Cuidado!! con la bodytone ds25, me llego a casa el viernes y la tengo que devolver. Si mides mas de 1,80m no te vale. La tija del sillin se queda corta y no puedes ajustar la bicicleta correctamente a tu medida. La voy a devolver y voy comprar la bh que esta de oferta en decathlon:
    https://www.decathlon.es/es/p/mp/bh...e47b6-6a0a-4130-8350-78f1d384bd22_c251&c=GRIS

    ya tuve una bh y me funciono bien, ademas yo le doy mucha importancia al factor q de las bielas, hay algunas bicicletas de estas que parece que vas espatarrado, en las bh no pasa y en la bodytone que he comprado si que se nota un poco
     
  19. igguema

    igguema Miembro Reconocido

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    Smartbike, si tu bolsillo lo permite, si la quieres usar con aplicaciones tipo zwift, es la mejor opción, yo tengo una bici enganchada al rodillo inteligente tacx y que si bien es mucho mejor que un rodillo convencional, no deja de ser un cacharro, sino la he cambiado por una smartbike es porque la doble de montaña me roba todo el dinero.
     
  20. vinapp

    vinapp Miembro Reconocido

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    Rodillo inteligente de transmisión directa y si lo quieres permanente móntale un hierro encima. La smart bike sólo la consideraría si sois varios en casa con tallas muy diferentes por la facilidad de reconfiguración. Son muy caras y no ofrecen más que un rodillo inteligente, en el caso de algunas incluso ofrecen menos, dado que tienen protocolos de conexión propietarios.

    La opción bici de spining no smart ni me la plantearía. Entrenar en rodillo no tiene porqué ser aburrido, en realidad es todo lo contrario y le puedes sacar muchísimo partido. En cuanto a apps tengo mi favorita, no hace falta que diga cual :cool:
     
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