He estado viendo videos y webs acerca de cómo ajustar la plomada y de gente reputada me encuentro que como la mitad dice que debe caer sobre el borde de la biela y la otra mitad que sobre el eje del pedal. Podéis darme la respuesta cierta? Graciaa
¿Respuesta cierta? No la hay. Esto no son matemáticas. Hay quien toma el eje del pedal, el borde de la biela, desde la parte frontal de la rodilla, desde el centro de rotación de la rodilla.... Al final son puntos de referencia sobre los que ir haciendo ajustes hasta conseguir la postura que resulta más cómoda y eficiente.
Últimamente por lo que vengo leyendo hay tendencia a llevar el sillín adelantado y algo más bajo de lo que era habitual hace años.
depende de tu pedalada, y de muchos factores... la teoria es que cuando la rodilla sobrepasa el eje del pedal la tension en la misma aumenta. la verdad es que las zapatillas de hoy son mucho mas rigidas, lo que hace que hagas fuerza no exactamente en el eje, si no mas repartido por la suela, y que tu zapatilla no va paralela al suelo todo el rato, y depende de la flexion de tobillo el apoyo cambie. lo que si esta claro, es que si tienes molestias en la parte frontal de la rodilla puedes aliviar o bien levantando el sillin (la flexion de la rodilla disminuye) o retrasando el sillin (o ambos).
