INDURACIÓN NODULAR PERINEAL DEL CICLISTA

No veo mucha diferencia, si te digo la verdad

 

Si te fijas bien, verás que los raíles no están horizontales. En vivo lo verías más claro.

En cualquier caso, cada uno debe ir probando hasta que enceuntre la mejor posición para él.

 

Y el de biciclistatotal si te fijas tampoco está paralelo al suelo. O sí, porque no se ve el suelo ni hay referencia. Pero también puede ser un efecto óptico. No sé, yo no veo que el tuyo esté menos inclinado que el suyo y si lo está es algo mínimo. Pero oye, si él ve diferencia ahí y piensa que le va a ir bien así pues por mí perfecto. Que lo pruebe y ya nos contará.

 

Con un libro o algo suficientemente plano y apoyado en la parte superior del sillín, podrás dejarlo a -5º, usa un nivel y si no tienes bájate una app en el móvil. Con las salidas ya irás comprobando como va la cosa y si tienes que hacer algún retoque.

 

El principal problema que encontré ayer es que llevaba mucho peso sobre las manos (solo hice 1:30h). El manillar lo llevaba bastante bajo así que le he subido una arandela. Hoy volveré a probar a ver qué tal

 

Hola, yo lo llevo con los raíles paralelos al suelo y la inclinación que eso genera. Es un Arrow y desde el principio perfecto, va para mes y medio

 

Cero molestias en lo que creo es induración ( tengo trauma el 8 de Marzo), y no ha ido a más con 4 o 5 salidas a la semana, alguna de 4 horas

 

Por cierto Sancho, ya te han dado hora para el taller? Como llevas la hernia?

 

Buenos días,

Pues aquí otro "agraciado" con el nódulo de ciclista, confirmado mediante resonancia ya que primero me hicieron una eco con la que no podían determinar exactamente el tema. Arrastro el "bultito" desde hace años (no sabría decir cuando empezó). Lo gracioso del caso es que yo soy globero máximo, de los que sale sólo un día a la semana exclusivamente con la "flaca" (4000-4500km al año cuando se da bien), vamos que no es que haya maltratado la zona muy de seguido, quizá surgiese durante la pandemia ya que es cuando más caña le di sobre todo a la bici estática durante el tiempo que estuvimos confinados y ahí sí que hacía casi todos los días 1 hora o algo más.

En mi caso el nódulo en sí no me produce ningún dolor; curiosamente me molesta mucho más que justamente ahí en el nódulo me salen "granitos" y se me irrita la zona y me produce escozor cuando salgo con la bici, supongo que debido a que sudo una barbaridad (soy de los que empapa las badanas) y entre eso y el roce con el sillín más la depilación de la zona que hago a cuchilla pues es el combo perfecto. Sobre todo me fastidia si da la casualidad de que puedo salir 2 o 3 días más o menos seguidos, si no, saliendo solo un día a la semana tampoco me genera mayor problema porque esa irritación y granos se producen después de terminar la ruta y en un par de días se me quitan.

Por el momento descarto la cirugía porque como digo lo voy sobrellevando y no quiero que sea peor el remedio que la enfermedad. Voy a pedir cita próximamente con us especialista en medicina deportiva para comentarle el caso y ver si me puede hacer recomendaciones al respecto (si me vendría bien algún culotte o sillín específico, alguna crema para esos granitos, etc).

Suerte a todos.

 

Buenos días a tod@s y perdón por no haber contestado se ve que cuando recibí el aviso andaba muy liado... De la hernia casi recuperado, era recidiva y le falta al menos otro mes, me va a venir bien que coincida con el nódulo.
Pues por fin me operaron ayer tarde, no llegó a media hora de quirófano con anestesia local, todo muy rápido y fluido, estaba hablando con el cirujano y las enfermeras me iban contando todo... Al final me enseñó la pelotita marrón del tamaño de una uva gorda, claro llevo sin hacer bici desde Diciembre con la operación de hernia, si no más bien hubiese sido una nuez.. Las enfermeras me comentaron que tres puntos de hilo que me deben retirar en 12 días, y la verdad tampoco tengo un dolor inaguantable, eso si, con mi cojín de donut a todas partes. El mismo cirujano que también fue ciclista aficionado me recomendó de dos meses y medio a tres meses, pero aún así estoy super animado, por fin me han quitado la p**a bola esa que me ha estado fastidiando durante años y no me ha permitido disfrutar de mis salidas al 100%. Esta noche me daré una ducha a ver que pinta tiene la cicatriz.
Ya os iré contando, UN SALUDO!!

 

Buenas, supongo que ya lo sabrás, pero para la irritación y los granos:

1) Antes de ponerte el culote, lavar bien los bajos con agua y jabón.
2) Crema antes de ponerte el culote. Cada piel es un mundo y hay que probar hasta encontrar la que nos vaya bien. En mi caso, ASSOS pre.
·3) Después de montar, quitarte el culote y lavarte lo antes posible.
4) Crema para después. Igualmente hay que probar. En mi caso la ASSOS post no me va bien, uso Nivea (la de toda la vida en lata azul) y alterno con aceite de rosa mosqueta en las dos cicatrices de mis operaciones.

Saludos

 

Gracias.
Crema para antes no uso, me da que iba a estar incómodo pero todo será probar.
Siempre me ducho en cuanto llego a casa tras la salida y por supuesto toda la ropa a la lavadora (nada de usarla dos veces) y después de la ducha me suelo poner crema para el culete de los bebés, tipo mytosil o bepanthol.

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Como crema Pre, yo utilizo Chamois de Assos , terefieres a esa... como post yo también utilizaba en la quemadura que se me formaba Nivea, o un gel de aloe de un herbolario.

 

Me alegro que se vayan solucionando tus dolencias.

 

Ánimo Sancho, ya nos vas contando la evolución!!

 

Hola Javi, y después de la resonancia que recomendación te hicieron?

 

Yo acudí al urologo pero nada más verme el tema y sin saber lo que diria la resonancia ya me dijo que eso seria tema de cirugía y no urologico y que es el cirujano quien me debe ver, pero tras los resultados de la reso él me ha dicho que si no me da guerra que mejor no tocar y que si eso consulte al especialista en medicina deportiva a ver que dice...

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Efectivamente, Assos Chamois. En cambio como digo la post (Skin Repair Gel) no me iba bien , me irritaba.

 

Gracias a todos..!! Anoche me curé y efectivamente tengo tres puntos sujetando un pliegue con un mollete de carne importante a cada lado, espero que aguanten y que toda la hinchazón vuelva a su ser con el tiempo.
Ya tengo ganas de poder meterle mano a la zona y palparme a ver si efectivamente ya no está ahí el dichoso tendón, pelota o como queramos llamarlo.

 

Curiosidades...estoy leyendo el libro "Monumentos" de Peter Cossins (muy recomendable) y cuenta esto del gran Louison Bobet...espero que no lleguemos nunca a ese extremo