Hola hace ya casi un año me operé de la espalda por el disco seco y apuntó tocarme la médula antes de operarme tenía hasta los dedos del pie con hormigueo,:Estenosis foraminal,L4,L,5,S1.Cuando desperté tenía el pie derecho incapacitado no podía mover ni sentía,gracias a Dios hoy lo muevo un poco pero persiste dolor al andar y hormigueo calambres.¿Alguien de aquí le ha ocurrido lo mismo?¿Podría hacer con protección y cuidado hacer mtb?
mejor en el hilo de medicina, nada mejor que tu medico te diga, lo que hacer, pero abecés es mejor una segunda opinión por que ellos se curan en salud.
Pienso que deberías preguntar directamente a tu especialista. Lo que uno pueda decirte aquí en base a una experiencia similar, incluso idéntica a la tuya, y si en su caso ha vuelto al MTB satisfactoriamente, no significa que vaya a reaccionar igual tu cuerpo. En temas de salud puedes intercambiar pareceres, pero para resolver dudas mejor a quien te esté tratando, y más cuando sigues sintiendo dolores. Ánimo y que te recuperes.
Hola. Pregunta a tu médico o fisio. Depende la zona, igual puedes hacer cicloturismo. Aunque hoy día hay más variedad....bicis con pedales movidos con las manos, recumberts....Siempre preguntando a médicos. Animo y paciencia.
Hola. Paciencia. Cada persona tiene su proceso. Mi caso Hernia discal L5,L6 con protrusión y ciática. 1.-Pastillas, 8 meses sin tocar bici, rehabilitación. Rehabilitación dirigida por fisioterapeuta Piscina, estiramientos, ejercicios tipo pilates. 2.- Pregunta al fisio ¿Puedo hacer bici? Respuesta: - Bici tipo "Tour de Francia" Prohibida, posición columna comprime. - MTB prohibida para evitar golpeteo en las vertebras. - Bici estática prueba y error, si sientes dolor para. En mi caso no siento dolor, y ajustando la posición puedo hacer cicloturismo. Animo y suerte.
Tengo un amigo operado de hernia discal y ha vuelto a darle al pedal mejor que antes, ahora no sufre de la espalda.
Bufffff... las hernias son un mundo en sí mismas. Te cuento mi caso, hace ya unos 15 años, yo tenía 33 me dio un latigazo con afección a la pierna hasta la altura de la rodilla. Después de 3 meses de dolor las 24 horas del día y de probar en unos cuantos "brujos" de estos que te recomendaban los conocidos y que fijo que te curaban....decidí operarme de la L5-S1 y...la mejor decisión de mi vida. A los tres meses estaba haciendo parte del camino de Santiago andando, después empecé con la bici y nunca he tenido ningún problema con la espalda y ha habido días de 14 horas. Igual que te digo esto, te digo que conozco mucha gente que se ha operado y han seguido teniendo problemas mas o menos graves. Por eso lo mejor es que lo hables con tu médico porque con esto cada caso en un mundo
Buenas... Como comentan, cada uno es un mundo y lo mejor es buscar opinión profesional médica, aunque el que mejor se conoce, siempre serás tú mismo. Os cuento mi caso por si os sirve a alguno: Tengo protusión discal L5-S1 y el dolor y hormmigueo me bajaban por toda la pierna izquierda hasta el empeine del pie... Aún así, seguía montando en bici (tanto de flaca como de montaña), pero lo peor que llevaba era estar de pie o andar. Fui al trauma de espalda y me dijo que lo de operar es la última solución, pero que existían otras que podrían dar resultado. En mi caso, me comentó el tema de la quimionucleolisis. (buscar en google :-D) Es cirugía ambulatoria no invasiva que te inyectan nosequemierdas en el canal medular y reducen el núcleo pulposo del disco en el que tienes la protusión. El resultado es que la rebajar eso, te libera el nervio y te quita los dolores. En dos resonancias que me hicieron antes y después, se observaba como había disminuido la protusión discal. Yo me lo hice en 2019 y sigo sin dolores... (y antes no podía casi ni andar 10 min). La "operación" ambulatoria la tuve un jueves por la tarde y el sábado por la mañana me fui a subir Morcuera con la flaca (un puerto de Madrid).. . Por si te/os sirve de ayuda, mejor esto que operar directamente y a mi ve fue de lujo y se puede repetir por si vuelven a aparecer los dolores. Esto lo cubren todos los seguros médicos privados (Adeslas, Mapfre, ...) , con lo que sale "gratis" si lo tenéis.
