Dolor parte baja de la espalda

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by rodriguez79, Mar 29, 2024.

  1. rodriguez79

    rodriguez79 Miembro

    Joined:
    Jan 15, 2013
    Messages:
    411
    Likes Received:
    10
    Hola compis llevo tiempo con dolor en la parte baja de la espalda cuando acabo mis rutas y sin embargo cuando hago rodillo no tengo ni la más mínima molestia y lo hago con la misma bici y mira que me aprieto con el bkool y como si nada sin molestia a que puede ser debido porque no es normal
     
  2. Mate80

    Mate80 Miembro activo

    Joined:
    Aug 28, 2021
    Messages:
    776
    Likes Received:
    199
    Location:
    Valquiria
    Sillín demasiado alto y o retrasado.
    Imagino que indoor no te cambia la inclinación de la bici. Outdoors las subidas tiran de espalda baja y si la tienes débil de musculatura o el sillín demasiado alto y fuerzas esa zona pues lo notas
     

Share This Page