Dolores en las dos piernas

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por janullrich11, 21 Ago 2015.

  1. derosa38

    derosa38 Miembro activo

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    Me uno al tema, tengo exactamente lo mismo, pe ha pasado unas cuantas veces, y lo achaco a una descompensacion muscular, al hacer a sólo bici, el año pasado me dio muy fuerte, llegué de la bici y a la carrera a por el nene al cole(os sonará supongo) baje por las escaleras y desde el segundo escalón mal, cada paso que daba un suplicio, llegue al cole el último padre y llorando de dolor, y ahora estoy de vacaciones, llevo una semana sin bici, y bajando las escalera de cudillero(por si alguno las conoce) otra vez la misma sensación de dolor agudo en los dos cuádriceps, es como si se bloqueasen, si paras y te sientas desaparece, pero como no Le des bastante descanso aparece, me suscribo a ver si Le damos solución, un saludo y animo

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  2. janullrich11

    janullrich11 Miembro Reconocido

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    Pues siento que te unas al club de los dolores misteriosos, yo sigo sin encontrarle solución al tema aunque es verdad que hace un tiempo que no me dan fuerte, yo ya no se que pensar, tambien pensaba que podria ser una descompensacion muscular pero he estado durante mucho tiempo haciendo ejercicios de core para fortalecer las abdominales y lumbares y no ge conseguido quitarlo.

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  3. juanbitur

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    Hola, que tal lo lleváis?? Otro que se une al club, me pasa justo lo mismo, yo cuando descuido la alimentación un poco me pasa, aunque aveces aunque la lleve a raja tabla también


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  4. franciscom

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    Hola, que tal.

    Me pasa lo mismo que a vosotros. Y además también en las escaleras de Cudillero.

    Habéis encontrado solución?

    Saludos

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  5. janullrich11

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    Yo por ahora no encontré solución
     
  6. Castil

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    Sigues 6 años después igual? No sabes ya lo que es?
     
  7. franciscom

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    Y hasta 15 años llevo yo sobrellevando el problema, con todo tipo de pruebas, biomecánica,....

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  8. janullrich11

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    Sigo igual, ya desistí, que voy a hacer si no encuentran el problema? Pues aprender a vivir con ello si quiero seguir saliendo en bici, solución para que no me pase la tendría fácil, dejar de montar en bici, pero me niego mientras pueda a dejar de andar en bici que es mi pasión.
     
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  9. Rodatec

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    Una pregunta a los que os pasa.
    El dolor es similar o igual a los calambres? Quiero decir el dolor, no la sensacion de que los musculos se muevan solos.
    Es que me ha pasado dos veces este verano y es bajando escaleras tambien. Ahora con el ajetreo veraniego, no guardo reposo despues de haber salido en bici, y no me da tiempo a descansar las piernas un rato, yo lo habia achacado a eso. Es como si se bloqueara la pierna y yo siento el mismo dolor que los calambres.
    Saludos.
     
  10. franciscom

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    Si.
    Y se va quedando el músculo como rígido, sin poder doblar la rodilla

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  11. undersea

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    Que gente más afortunada...reposo despues de la bici...:eek::eek:
     
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  12. juanbitur

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    Hola, tu crees que la solución sería dejar de montar en bici?? Yo creo que no, además cuando estoy sin montar unos días es cuando más probabilidad hay de que me pase.
    Yo tampoco encontré solución, si que es verdad de que cada vez parece que me ocurra menos.

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  13. juanbitur

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    Si, es esa sensación.

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  14. franciscom

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    Encontráis solución?

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  15. janullrich11

    janullrich11 Miembro Reconocido

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    Yo no
     
  16. juanbitur

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    Hola, hay novedades por aquí???

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  17. destro1707

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    No sé cómo lo llevas, ya que el post es muy antiguo. Pero a mí me huele a un tema de pinzamiento del nervio cutáneo femoral lateral, que es el proporciona sensibilidad al vasto exterior.
     
  18. janullrich11

    janullrich11 Miembro Reconocido

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    Por mi parte sigue todo igual, ya me acostumbre a ello y desisti de seguir buscando medicos para solucionarlo, que ya visite muchos
     
  19. destro1707

    destro1707 Miembro Reconocido

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    Los dolores son intermitentes y muy fuertes como si te pincharan?

    Es decir que tan pronto te encuentras bien como tienes un dolor extremo
     
  20. juanbitur

    juanbitur Miembro Reconocido

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    Si yo igual, también me acostumbré, intento hacer todo lo que me va bien, cuidar alimentación y salir en bici casi a diario. Eso sí, cuando por cualquier motivo estoy 3 días sin salir empieza a complicar el tema

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