Retomar después de 4 años de parón

Discussion in 'General' started by j.a.b, Apr 25, 2024.

  1. j.a.b

    j.a.b Novato

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    Quiero retomar este mundillo después de dejarlo 4 años por paternidad, pero ahora me surgen dudas.
    Mi antigua bicicleta es una Giant trance del 2017 de 27,5 y no se si pillarme una ebike, ya que dicen que me será más fácil volver a engancharme por mi forma física (algunos kilos de mas) o comprarme una 29 muscular o seguir con la mía hasta que esté algo más en forma.

    También estaba barajando una de carretera y la 27,5 para rutas de montaña .
     
  2. _rede_

    _rede_ Miembro activo

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    ¿La otra vez como empezaste? Pues eso, subete a la bici y pedalea, elije las rutas más sencillas al principio y a disfrutar. Dale caña a esa 27.5
     
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  3. elkikebh

    elkikebh Miembro Reconocido

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    en un lugar de la mancha
    yo seguiria con la bici antigua asta retomar la forma y valorar si seguir con la normal o pasar a la e-bike,si cojes la electrica ya no volveras a la normal,por otra parte si con la normal retomas la forma y decides cambiar de bici con el presupuesto de una e-bike te compras un pepino de bici normal,
     
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  4. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Sigue con la bici que tienes por si las moscas, que cuando el primero tiene 4 años siempre viene el hermanit@....
     
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  5. j.a.b

    j.a.b Novato

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    El tema es que la mayoría con los que salía, ya llevan 29 todos y algunos electricas. Es por eso por lo que me hace dudar si cogeré la forma física para salir con ellos. También. Muchos tienen de carretera también y alterna. Llevo saliendo 2 veces por semana 2 semanas y con unos kilos de más me da la sensación que me quedan meses para volver a salir con ellos.
     

  6. trashorras

    trashorras Miembro Reconocido

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    Déjate de ebike ni leches, pilla la bici y empieza a dar pedales ,poco a poco vas a ir mejorando si te gusta y lo pasa bien claro...., tienes una buena bici no un hierro del 1990...
     
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  7. j.a.b

    j.a.b Novato

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    La hermana justo tiene ya 1 año. Y tengo claro que no quiero más jeje.

    Por eso he decidido organizarme y empezar a sacar un poco de tiempo para mi y hacer deporte
     
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  8. j.a.b

    j.a.b Novato

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    Es lo que estoy haciendo desde hace 2 semanas y claro que me encanta este deporte. Por eso quiero volver a la bicicleta. Pero veo que voy a tardar un poco en poder salir con gente. El tema es que alguno me lía con el tema de la ebike, por eso pido más opiniones de gente que no conozco. Gracias de todos modos.
     
  9. AndoniOrbea

    AndoniOrbea Afilando los cuchillos

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    Si quieres recuperar la forma de verdad, aunque sea progresivamente y sin hacer locuras, por supuesto, píllate una de carretera, aunque sea sencilla y a meter kilómetros. Y conserva la Trance , que es muy buena bici. Así tendrás dos bichas bien distintas. La eléctrica no me la plantearía, a no ser por enfermedad o vejez o querer salir con gente que ahora mismo no es de tu nivel. Que antes de lo que piensas te pondrás a su nivel si eres constante con una muscular. Yo tras las dos paternidades también lo veía todo muy negro, y en menos de dos años pillé incluso más nivel que antes ( motivación antiestrés :D)
     
  10. Nachito

    Nachito Miembro Reconocido

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    hay que ir a la moda , hay que llevar una e-bike y formar parte de la Real e ilustre Federacion de Cuñados Internacional (FCI)

    Di que si
     
  11. j.a.b

    j.a.b Novato

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    Eso es lo que pienso y por eso tenía la duda de coger una de carretera y hacer kilómetros. Que supongo que será más fácil que la mtb y encima donde vivo tengo para hacer kilómetros con una carretera llano, montaña o ruta de bastantes kilómetros
     
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  12. j.a.b

    j.a.b Novato

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    Tranquilo que eso no es lo que quiero. Pero ya te digo que gente con la que salía me comentaba lo de la ebike por eso busco más opiniones. Lo que quiero es ponerme en forma y disfrutar.
     
  13. Marc.H

    Marc.H Miembro Reconocido

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    No te lleves mal rato. No te compres una ebike. Empieza a salir como estás haciendo con la antigua, vuelve a coger sensaciones. No desesperes con una 29. No vas a correr más con una 29 porque sí. Tiene más inercia, cierto, pero cuesta más moverla. Todo esto dice la teoría, pero influye más una mala noche en falta de rendimiento para que me entiendas, así como una buena alimentación para aumentarlo. La bicicleta es secundaria.

    El tiempo te dirá si quieres retomar el ciclismo o no, como primer punto y más importante. Después, las sensaciones te dirán si cambiar de bici o no y por cual, pero no te precipites.

    En cuanto a lo de una de carretera, podría verlo. Toda la vida he sido de monte. Compré hace 2 años una de carretera para uso ocasional. En noviembre empecé a cogerla más, así en plan entreno, y mejoré en 3 meses lo que no he mejorado en años. No me gusta la carretera, pero te permite entrenar de manera más controlada y eficiente y luego coger el monte con mucha más alegría. Paso de datos, no tengo potenciómetro ni GPS, voy por sensaciones y por tiempos ocasionalmente, y sí he notado mejoría y disfruto más en el monte.

    Por desgracia, por una pericarditis voy a mantenerme sin deporte 6 meses. He salido hoy del hospital tras 6 días ingresado. Menuda faena!!

    Por eso te digo, NO TE COMAS LA CABEZA Y DISFRUTA:D:D:D:p:pque otros no podremos un largo tiempo
     
  14. aerxc

    aerxc Miembro

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    Yo he vuelto después de 11 años y he tenido que pillarme una bici nueva, porque la anterior la vendí. No desesperes, la forma física la vas cogiendo poco a poco. Hay días que irás mejor, otros que irás peor; pero si eres constante, acabarás teniendo una buena forma física.

    Yo seguiría con la bici que tienes y ya valoras el cambio más adelante.
     
  15. euronymous

    euronymous Miembro Reconocido

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    la excusa que ponen todos para comprarse una ebike:cool:

    súbete a la bici , ponte a dar pedales y a coger la forma poco a poco .
     
  16. grilloperdido

    grilloperdido Miembro Reconocido

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    Si quieres volver a hacer bici no te compres una ebike, es como si quieres volver a salir a correr y te compras un patinete eléctrico, son cosas diferentes.
     
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  17. trashorras

    trashorras Miembro Reconocido

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    Supongo que no pretendías ponerte en forma en dos meses después de estar 4 años parado....:D:D
     
  18. Yo soy Grut

    Yo soy Grut Miembro Reconocido

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    Yo dejaría eso de la moda de la e bike para un capricho y/o necesidad futura, no para tu objetivo mas inmediato, y como han dicho ya, pienso que una de carretera seria la mejor opción para coger forma, sobre todo por que es con la que mas posibilidades tienes de entrenar cosas especificas, que lo que se dice forma puedes cogerla con las dos, o simplemente poniendo unos slicks a la mtb, pero cada cosa para lo que es, y la e bike no es para nada que no pueda ser cualquier otra sin motor.

    Si tu objetivo es coger forma y en un futuro engancharte a gente que anda mas, eso debes hacer, otra cosa es que ya por ti mismo ni te plantees coger mas forma(o mucha mas forma) por el motivo que sea, entonces ahí si te decidas por una e bike, pero los que te comen la cabeza con ella, es por que simplemente está de moda, por nada mas. Sacar rendimiento de un cuerpo humano sin entrenar y esforzarse, de momento aun no existe, si dejas fuera químicos, y desde luego si además quieres hacerlo saludablemente, menos aun existe.
     
  19. ovalillos

    ovalillos Sin tiempo para darle

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    Con 2 hijos tan pequeños y puedes salir 2 veces por semana.
    Por favor, publica la fórmula...
     
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  20. j.a.b

    j.a.b Novato

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    La fórmula es cuadrarlo con tu mujer


    La fórmula es cuadrarlo con tu mujer. Si tienes un trabajo sedentario y sabe que te hace falta seguro que te apoya.
     
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