Buenas, hace bastante tiempo que no paso por el Foro, debido a una Hernia Discal l5-s1 diagnosticada en 2017 el cirujano me dijo que no cogiera la bici,en aquel tiempo tenia una Niner , la vendí y ahora quiero volver a montar en bici, el otro día hable con vecino y tiene dos Hernias y hace rutas de 40 a 50 km con una rígida , me dijo que el va bien con una rígida y no tiene problemas ,incluso montando en bici si siente mejor. He pensado pillar una doble, me da miedo pillar una rígida y equivocarme ,mis rutas serian rutas suaves para ir cogiendo otra vez la forma, aunque suelo ir al gym, ,ya he visto que los que tenéis problemas de espalda os pasasteis a una doble, quiero una bici cómoda mi estatura soy bajito 1,63 una talla S seria mi talla, aunque cuando tuve la Niner en talla S, me hice un estudio Biomecanico y según el mi bici debería ser de 27,5. Que bici doble me recomendáis creo que es lo mejor para mi dolencia , me diréis que presupuesto tengo y que busque algo de segunda mano aun no tengo claro que hacer.
Hola Tengo hernia discal también L5-S1 desde hace años y he seguido montando en bici de montaña, siempre de doble suspensión para aliviar los impactos del terreno. Desde entonces he utilizado bicis tipo all mountain o trail, para que tengan geometría cómoda, una postura erguida (huye de las bicis de rally XC), recorridos generosos de suspensiones (130-140 de recorrido) y siempre de 29 pulgadas (pasan mejor por encima de cualquier terreno) para amortiguar mejor los baches de los senderos. Mis últimas bicis, para que te hagas una idea, han sido Specialized Stumjumper FSR y Trek Fuel EX, que ahora también alterno con una ebike Trek Rail. Espero servirte de ayuda y ánimo con la vuelta a la bici. Enviado desde mi M2007J3SY mediante Tapatalk
Una bici doble puede ayudar en algo, pero cuando hay un problema físico como una hernia discal lo mejor es fortalecer mucho la faja lumbar además de piernas para poder amortiguar bien los baches, etc... Digamos que la doble es una herramienta mejor, pero no la solución a un problema físico. Hoy en día se pueden encontrar dobles en 27,5 con precio decente de segunda mano para que puedas probarlas, te animo antes a eso que comprar una nueva a bote pronto.
Pues eso, depende de la pasta que tengas, empezar por ahí... Ovbio que una doble te va a ir mejor para la espalda.
Hola. Depende la hernia y la persona. Mi caso, prueba-error. 1- Bici estática--->no hay dolor. 2.- MTB doble con cambio potencia para mejorar posición---> asfalto o carretera ---> no hay dolor. 3.-MTB doble en Pista o montaña--> Dolor en zona lumbar a los pocos kilómetros. Mi consejo, si puedes, alquilar o probar, antes de hacer el gasto. Suerte y animo.
Tienes la RR XC500S a 1500€ en Decathlon. Veo difícil igualar ese precio y si le cambias cosas te queda un bicicletón.
A mi me tira para atrás su garantía. En cuadroa de aluminio si que dan de por vida pero de carbono solo 5 años.
Píllala en aluminio, si es eléctrica qué mas da? Yo prefiero aluminio, imagino que siempre es algo muy personal.
