Lo que dice Grillo perdido, hay que subir el sillín 1 centímetro. Con bielas más cortas se abre más el ángulo de cadera
No te acabo de entender. ¿Qué diferencia hay entre medir del centro del pedalier al sillín o hacerlo a la inversa. Es lo mismo, ¿no? Ya sé que en tijas con retroceso subir el sillín medio cm no equivale exactamente a sacar medio cm de tija... Pero es muy aproximado.
De 170 a 165 medio centimetro y sabes que no la lias, es verdad que en mi caso fue un poco más pero sin alguien que lo valore esa es la media segura. Sip, sobre todo que la pierna derecha pasa más suave en la parte de flexión de cadera, y por consiguiente voy más estable en el sillín y por consiguiente no me duele ni la espalda ni la cadera que antes era un martirio, no había manera de que no me doliera llevando el sillín a la altura adecuada en extensión. Otra cosa que mola es que al abrir la cadera puedo bajar el manillar y así también relajar hombros y cuello. Es que todo va relacionado, pero claro, yo lo hice con supervisión.
Ahí que tener tb en cuenta el cambio en el retroceso en el sillín que va implicar el cambio de bielas, tb influye en el cambio de altura
Disculpa, estaba leyendo este post porque estoy pensando en acortar la biela, porque estoy entre 2 tallas de bici y me cogí la pequeña pero venía con una biela algo larga para el stack que tiene. ¿Dices que retrasaste 4mm el sillin? Si pones una biela más corta, en teoría entiendo que debes subir el sillín para compensar que el pie te queda ahora más alto respecto al suelo al tener la pierna extendida. Pero a la vez si subes el sillin, debido al angulo de la tija, lo estás retrasando. ¿No deberías adelantar el sillín? No retrasarlo. La cantidad exacta debe ser poco, supongo que con trigonometría se puede calcular, pero no retrasarlo, ¿no?
Mide de la punta de el sillín a la horquilla , sube la tija la diferencia entre las bielas largas y las cortas que quieres poner y ponen el sillín a la misma medida que tenías antes . Aunque no será de el todo real por qué necesitas en realidad dos líneas paralelas a el tubo vertical de el cuadro . Saludos
Yo hace tiempo probé en una bici con bielas de 165 mm (normalmente uso 170 mm) y, la verdad, no noté absolutamente nada. Es que son 5mm, no es nada. Probablemente el cambio de postura que vas haciendo sobre la bici sea mayor que esos 5mm de ajuste del sillín. No vamos roscados al sillín. Luego el tema de postura más aero, pues lo mismo, ya me direis que diferencia puede suponer 5 mm. Creo que hay mucha magufería con estos temas la verdad.
Por trigonometría me salen 1,53 mm de diferencia para una bici con 73º de tubo del sillín. Una locura!!!!
Hombre, todo depende. Eso de que no notas 5mm... a lo mejor tu por tu biometría, puedes ir en ambos rangos. Otros que van mas justos en sus bicis lo notan. Yo en el sillín por ejemplo, noto claramente 2 mm mas arriba o 2 mm mas abajo. Asi que en bielas creo que lo notaría, pero no por magufería, sino porque al llevar una bici que me queda algo pequeña sobre todo por el stack que es bajo (manillar bajo), el angulo de cadera es pequeño, me hace subir bastante la pierna o flexionarla pero porque voy más bajo de delante. Si vas forzado, unos milimetros te pueden meter en tu umbral de comodidad. No quiere decir que vaya a subir mucho más rapido o ir mas rapido en recta, quiere decir que no me va a cansar tanto muscularmente ni las articulaciones porque no iré tan forzado ni notando que tengo que hacer más palanca de la que toca. 5 mm creo que los notaría en rotación durante 120 km.
Por eso, que si él lo retrasó 4mm además del retraso implícito de subir el sillín, pues ya son 5,53mm más retrasado que lo lleva de la cuenta, a lo mejor si que lo nota
Sobre las sensaciones que tiene cada uno no voy a discutir. Si me dices que lo notas será así. Entiendo entonces que notas también el cambio de zapatillas o el grosor de la espuma del culotte, ¿no?
Si, noto cuando la cala se desgasta y pones una nueva. Cambio de zapatillas también lo he notado, cambio de plantillas.... lo de la espuma del culotte no porque más o menos llevo la misma siempre. Pero no es tontería. Es como si mueves la cala 3 mm más hacia dentro o hacia fuera y dices que eso es negligible... pues yo lo noto. Venía con dolores de metatarsalgia en el ultimo metatarso del pie, el externo, y un par de mm me lo corrigió.
Pues no se si decirte que tienes suerte o compadecerme porque tener esa hipersensibilidad debe ser un suplicio
Mas bien lo segundo. Pero tampoco creo que sea hipersensibilidad. Simplemente noto los cambios. Lo que digo, unos mm de cala te arreglan un dolor de rodilla o de pie. Unos mm de sillin te arreglan un dolor de espalda baja o sobrecarga de cuadriceps. Al menos con mis amigos es el feedback que tengo. También uno tiene ya una edad
