Forúnculo abierto

Yo llevaba tiempo sin que me saliera ninguno y me salió uno un día que hice ruta de 4 horas en zona 2. Al ir tan lento, apoyaba mucho el culo, hasta el punto que durante la ruta me molestaba (y hacía muuucho tiempo que no notaba que me doliera el culo yendo en bici), y al volver a casa, BAM, forúnculo hinchado.

Usé aceite de rosa mosqueta y dos días después, al ir a dormir, quise revisarlo y vi que en algún punto había explotado y se había vaciado solo.

Es la única vez que me ha vuleto a salir uno desde que hago uso de "buenas prácticas". Y como digo, no lo achaco al culotte, sino al tipo de entrenamiento.

 

Es interesante eso y llevas parte de razon.
Tambien me ha coincidido a mi en entrenos suaves y haciendolos a mucha cadencia.
Como dices, si haces menos fuerza en la bielas, que es uno de los puntos donde sujetamos el cuerpo, otro son las manos en el manillar, pues recae mas sobre el trasero y afecta, tambien pasaria si se lleva una postura demasiado erguida.
Pero a mi no me saca nadie ya que el punto que tiene mas importancia es el que esta en contacto directo con el furunculo, y debe llevar una badana que transpire perfectamente, y sea buena para evitar pliegues, roces y sujete en la zona critica, para evitar recalentamiento, humedad, bacterias y friccion, que es exactamente lo que produce este problema.
Si cada uno quiere buscar remedios antes que usar una buena badana, pues adelante, yo ahorrare en otros temas pero no en este porque me parece demasiado grave. Pero hay que pensarlo bien y ser realistas, no intentar autoconvencerse de cosas que sabemos que no son ciertas.

 

Entiéndase que no quería llevarte la contraria, solo aprovechar para comentar.
Si opinas que gran parte de la culpa es de los culottes que mencionas, pues fuego y hale. Y aunque no fuera culpa de ellos, si tú te sientes más cómodo y seguro, pues qué más da.

 

No, pero yo tampoco me he mosqueo por la opinion, si me ha parecido buena opinion como te he dicho.
Pero en mi caso como ya andaba con la mosca detras de la oreja, lo comprobe adrede y zas.
Hoy he salido con un spiuk cold&rain que tengo, aprovechando unas horas de ventana que ha parado de llover y estaba todo mojado, esos son repelentes al agua pero la badana no me gusta mucho, y me ha ****** pero bien, lo tenia un poco a ralla usando los gobik absolute que me van muy bien, pero este me ha reventado y han sido 2 horas de mtb.
Tambien estoy haciendo salidas de rodar suave y como dices, se machaca mas la zona.

 

A mi también me afectan más los días de rodaje suave y a mucha cadencia, especialmente en el periodo de la base. Curiosamente cuando haces más fuerza en las bielas parece que la carga en el asiento es inferior.

 

Claro pero no es tan curioso, es totalmente logico, solo hay tres puntos de contacto, peso dividido entre tres, si le restas a uno, le sumas a los otros.
Yo tuve, bueno, eso siempre esta ahi, una lesion en el psoas, el biomecanico despues de muchas pautas, me decia que encontrara siempre un punto de menos cadencia, siempre algo de fuerza sobre bielas, y me explico el tema este.

 

Supongo que la forma de cargar más en las manos sería metiendo una potencia más larga o bajando más el manillar, ¿no? Pero con eso jodes la mecánica que hayas aplicado... Quizá vale la pena acostumbrarse a ir al límite de bajar el manillar. Al final resuiltará que las bicis aero son las más saludables. xDD

 

Que va, uno va compensado en cualquier bici, sea la que sea, si vas bien, vas bien.
Otra cosa que en alguna sea mas complicado llegar a la buena posicion que en otra. Para un biomecanico no hay problema.

 

Pues desgraciadamente "volvemos a la carga". Esta vez no es un forúnculo, pero se me ha "abierto" una pequeña herida más o menos en la misma zona que lo tuve. La otra vez me imaginaba que fue por el estreno de un culote en ruta larga, esta vez, no lo tengo claro (llevo un mes con molestias, como si tuviera un pellizco dado en un pliegue de la carne). Desde entonces he usado Chamois Cream y/o vaselina, pero en estas últimas semanas debido a las molestias he ido probando.

Siendo la segunda vez, pienso que ya es tema de potencia y/o sillín. He cambiado el sillín (Pro Stealth) por uno más estrecho (Selle Italia SLR Superflow) y he acortado la potencia.
Al menos esta vez parece que no hay infección y que solo es una pequeña herida abierta (cruzo los dedos). A ver cómo evoluciona.

 

No es muy recomendable la vaselina, mejor el chamois y un fallo que cometia yo es echarle bastante, hay que darle muy poquito, lo lei en alguna parte y me esta yendo bastante mejor, eso luego con oa humedad se extiende, yo lo dejaba impregnado y hace el efecto contrario, no deja transpirar la badana y te hace efecto tobogan que le llaman, va patinandote el trasero.
Yo con el bactroban, el culotte mejor o mas nuevo, y un poco de tacto lo he sanado algo, hoy he bajado la guardia con un culotte y he tenido molestias, pero pinta bien.

 

No sabía lo de la vaselina. Además al culote suelo echarle bastante. Gracias.
Llevo todo el día intentando coger cita para que me receten Mupirocina (o Bactroban), pero no hay disponibles. La otra vez me fue muy bien.

 

Yo tampoco lo sabia, lo lei hace dias

 

Hay farmacias que te lo venden sin receta. En teoría no se debería, pero, al menos a mí, dos que he probado, las dos me lo han vendido.

Y lo de usar poca cantidad de crema/vaselina, ya comenté arriba que en las instrucciones de las cremas ponen que se puede untar la badana, pero que me parece una aberración. Con una pequeña capa, si la crema es buena, tiene que bastar para que haga su trabajo sin que disuelva en pocos minutos.

¿Te has medido los isquios antes de decidirte por el cambio? Lo digo porque hacerlo al tuntún puede ser contraproducente. A lo mejor te pones un sillín más estrecho y necesitas uno de más ancho.

 

En mi pueblo hay 5 farmacias y en ninguna de ellas.

Sí, mantengo la medida (145). "Sólo" he cambiado de un sillín ancho a uno más estrecho.

 

Pero la medida es el ancho, 135/140/142/155...

 

Tenéis una buena tabla de equivalencias entre medida de isquios y sillín a utilizar? Alguna fiable.

 

Tal como dice @Rodatec , la medida es el ancho. En principio, que sea un poco más largo o corto no afecta tanto en la posción ni el apoyo.

Cada fabricante tiene la suya, aunque todas son parecidas. Para medirlo bien yo usé el método de este vídeo: trapo húmedo, papel encima y sentarse.

 

Carton gordito doblado dos o tres veces, sentarse clavando bien los isquios y medir las oquedades.
De todas formas, a menos que hayas empezado a andar ayer, ya te hubieras dado cuenta que algo no va bien.

 

No entiendo tu comentario.
Los isquios los tengo medidos hace mucho tiempo, 115 mm. En la MTB llevo sillín de 143 y me noto cómodo, el problema lo tengo en la flaca que traía sillín de 150 el cual no me va cómodo, no se si por ancho o por la forma que tiene (no es recto). Por ello, tras muchos cambios de posición sin mucho éxito he decidido cambiarlo.
Con la medida de mis isquios y mirando tablas que hay colgadas por internet he llegado a la conclusión de que mi medida es 143 pero también he leído que hay gente a la que le van bien sillines más estrechos de los que teóricamente tendrían que llevar. Por eso pregunto si hay alguna tabla más contrastada que otra o hay que fiarse de la medida que da cada fabricante para sus sillines.

 

No hay tablas, en la flaca tambien depende de lo tumbado que vayas.
Por ejemplo si es una bici de crono, o vas muy tumbado, podrias usar mas estrecho porque al rotar la pelvis hacia delante los isquios se acercan uno al otro.
Pero claro esto es a prueba y error.
No voy a recomendarte otra vez un biomecanico que ya lo he echo en otros hilos y saltan chispas.