¿estan las e-mtb sustituyendo a las motos de campo?

Lee lo que has citado, que a llamarme friki hay tiempo.

Si, claro "yo lei una vez en un sitio, una cosa", pero yo no voy de ese palo.

 

Yo desconozco esa manera de dividir las zonas.Yo me remito a las de 7 zonas.Si a ti te funciona pues perfecto

 

De eso se trata hombre, tiempo a pulir sistemas y métodos siempre hay, pero mientras me funcione, ¿por que cambiar?, otro tema es que, hablemos de z2 en distintos términos.

 

Yo llevo poco tiempo con pulsometro, pero todo lo que leí me llevó a que mi z2 está entre 132 y 143. Pulso máximo 178 y mínima 60. Los datos que pones tu sería z1. Pero ya te digo que es lo que leí, no se si lo tuyo está en lo cierto

 

No te acabo de pillar del todo.

Los vatios que se emplean en el pedaleo no es lo único que incide en tu ritmo cardíaco(por eso no puede decir lo que tu has dicho que no dice), por lo que en ese caso(el de ir de charleta), lo que subiría es el pulso, no los vatios, por eso es mas importante el pulso que los vatios. Los vatios es un complemento del pulso, no un suplemento. Si solo mides los vatios, no sabes el impacto real del entreno en tu organismo.

 

Ahí hay que darte la razón. No tenía nada claro lonque leyó ni donde

 

Al final, ¿ están ñas ebikes sustituyendo a las motos? Es que no me enteré

 

No se trata de estar en lo cierto o no, se trata de que funcione o no, yo llevo 28 años con pulsómetro, antes incluso de ir a ningún entrenador, y ya me funcionaba lo que hacia, con el entrenador solo lo pulí. A lo mejor lo que ocurre ahora, es que hay tanto exceso de información, que mucha gente no sabe a que hacer caso, y si el "sota caballo y rey" no funciona, o no se sabe, el resto tampoco, no vale de nada tener mucho material, o herramientas(incluida una bici con motor) si no se sabe usar, y no me refiero a ti por que no se lo que haces, me refiero a casos que conozco en persona, por eso digo que aun sin saber mucho, solo usando lo básico, me vale para progresar hasta cierto punto, y por lo menos lo que hago, hacerlo bien.

 

Solo a las motos no.

 

Bueno, eso no se lo digas que igual se enfada, por que el no es friki, yo si.

 

Te suena el término "frecuencia cardiaca de reserva"?

La mejor forma de calcular tus umbrales es con una prueba de esfuerzo con medición de gases.
Si la vas a estimar, mejor con la FC de reserva.

Normal q os aburrais en Z2...

 

Pues no lo sé. Yo hablo de pulsaciones, aunque llevo potenciómetro en la de montaña. No hago carretera.

 

Mira, algo que se me olvido poner, aunque yo no se hacer los cálculos ni para que sirve, pero si quien me los hizo, en mi caso esa frecuencia son 124, claro que si el pulso en reposo varia, esa frecuencia cambia y las zonas un poco también, pero corazón solo tenemos uno, y quitando problemas, suele trabajar parecido durante toda nuestra vida, ahora que lo has dicho tengo que volver a medir la frecuencia en reposo para afinar mas el tema.

 

Eso sí... aumenta el tráfico en el foro que da gusto... aunque el 50% lo genere una sola persona...

 

Pero yo creo que es por la coba que se le da si no se le hiciera caso probablemente se aburrirá o no !!

El tipo es listo pero de todos los listos,lo que no me entra con lo elite que es o parece ser este perdiendo el tiempo en temas que están relacionados con ebikes por qué en foro carretera con lo que sabe a la gente le vendría de la leche con sus mil aportaciones .

 

Yo..
Y de regalo durante 3 meses de base toca entrenamiento cruzado: running, gim y bicicleta/ciclohamster**
**A esto me costo adaptarme, pero era la unica opción para hacer deporte tras un grave accidente de mtb en el 2019 que me tuvo 17 meses de baja. Y sí, es aburrido si te subes a dar pedales sin más..

 

no es la cantidad: es la calidad de esas salidas entre semana

 

Buffff... estas cosas me ponen los pelos como escarpias. Espero lo tengas más que superado y lo recuerdes ya como un mal susto.

 

A ver, el potenciometro que llevas en la bici de montaña ¿que mide?

¿porque supones que quien te lea sabe en cual de los sistemas de entrenamiento dice que entrenes con la mtb, con potenciometro, sin hacerle caso, pero en "Zona 2" por pulsaciones? Porque yo ne he entendido nada de lo que dices, pero si te puedo asegurar que las pulsaciones a las cuales realices un entrenamiento y la recuperación no están vinculadas, a menos que supongas que todo el mundo entrene igual que tú, es decir, con la mtb y con potenciometro, pero por pulsaciones.

Eso no es así para nada, puedes perfectamente usar esquíes (si vives cerca) y meter unas cargas asombrosas cuantitativamente, sino mira los datos de los atletas que combinan trail y skimo, como puede ser Manuel Merillas u otro de tu zona.

De lo que se trata es de hacer "x" km y subir "y" metros, y tanto en invierno como en verano se usan telesillas en esqui (invierno) y bici (verano), entonces, cuando los km y metros de desnivel le encajen a uno con una e-bike, pues la usa y tan contentos.

Luego está el punto de vista no del ciclismo u otro deporte de resistencia sino de los deportes del motor. Ayer escuche a Martin (creo que se llama) decir que se había estrellado haciendo "motocross", pero también sabemos que hacen mucha bici de carretera entones ¿desde cuando el mtb no es un deporte para motoristas? Porque yo creo que hay mucha tonteria con lo de "yo voy en moto y no en e-be-bike", pero luego resulta que son el N 1 de "Strava" ¿en que quedamos?

 

Aquí hay más de una persona opinando....