¿Me vale la pena un entrenador?

Os cuento. Desde hace un tiempo que hago entrenamientos en rodillo con Vinapp.
Al principio iba haciendo sesiones sueltas y cuando tenía ganas, pero ahora ya llevo una disciplina casi a rajatabla de las sesiones que me tocan siguiendo un plan de esta app, haciendo unas 4 sesiones de rodillo entre semana y la salida del fin de semana (no puedo salir más por cuestión de horario de trabajo) y los fines de semana que no puedo salir hago un par de horas de rodillo.

Quería dar un pasito más y hacer algo más específico para mí sin ninguna pretensión, ya que ni compito ni me apunto a marchas, y además, no tengo ni potenciómetro, sólo cuento con el rodillo de transmisión directa.

Entonces, ¿Me valdría la pena buscar algún entrenador o con estos programas que sigo me valdrían?
Por supuesto que tendría que ser online, y tampoco me apetece tener que dejarme un dineral en ello, y no sé si también me darían un programa más genérico como los que estoy haciendo.
Agradezco vuestros comentarios.
Saludos

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Yo, personalmente, lo tengo clarisimo. Si no compitiera ni fuera a marchas no entrenaria. Saldria a montar en bici y ya. Entreno porque me gustan las carreras y las marchas y medirme conmigo mismo y con los demas. Seguir un plan de entrenamiento, con lo exigente que puede llegar, solo por el gusto de decir que me encuentro mejor y voy mas rapido en bici, no lo haria. Ni mucho menos gastarme el dinero en un entrenador. Bastantes obligaciones nos impone la vida cotidiana. Pero claro es un tema de como cada uno ve la vida.

Pero me imagino que tu pregunta va mas en el sentido de si el dinero que pongas en un entrenador te va a suponer un incremento de rendimiento acorde al desembolso. En ese sentido, gastamos muchas veces mucho mas en material, que nos hace mejorar mucho menos en proporcion. Por lo que si tu objetivo es mejorar tu estado de forma, prueba un tiempo y juzga tu mismo los resultados.

 

Tienes el punto intermedio de un plan online. No tienes que rendir cuentas a nadie, son personalizados (hasta cierto punto), ya tienes un entreno estructurado y economicamente son más accesibles.

 

Haz más bici y disfruta de los recorridos

 

Pues de momento he cogido uno que no es muy caro.
Como dice @vttloup voy a probar un par de meses y después de semana Santa decidiré si sigo o no.
Como ya tengo una base, espero que para finales de abril me noté algo de mejora, si no, pues a seguir como estaba.

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El problema es que no puedo hacer más bici por falta de tiempo.

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yo si no tienes un objetivo claro no vale la pena, con la app te puedes apañar para sentirte mejor

 

Si entrenas estructurado no creo que notes mucha diferencia, y menos aún con tan pocas horas en el fin de semana.

 

Yo en mi caso y bajo mi opinión no me merece la pena por lo siguiente:

• No tengo disponibilidad absoluta para entrenar, la mayoría de entrenamientos (los baratos) te los dan de mes en mes si tu una semana no puedes salir por el motivo que sea (lluvia, enfermedad, compromisos...) no te reestructuran el entrenamiento por lo que pierdes todo el beneficio de llevar un entrenamiento BIEN estructurado, microciclos, picos de forma....
• No tengo potenciómetro por lo que únicamente tengo datos de FC que no requieren de un análisis tan detallado ni experto como los W, y por tanto no le sacaria todo el potencial a contratar a un experto en la materia.
• Me gusta organizarme yo el calendario, y con un poquito de conocimiento creo que es sencillo hacerlo, obviamente que te lo haga un profesional
• Por ultimo, existen multitud de herramientas como la que comentas de VIN que te generan entrenamientos variados y estructurados

Por mi experiencia personal te diria que tengas cuidado con los entrenadores que contratas hay multitud de ellos por internet sin un conocimiento profundo mas alla de estar informados y al día y que te mandan entrenamientos al uso sin ser especificos para tu persona (tiempo, objetivo, estado de forma, evolucion...)

 

Amén. Y esto aplica también a "biomecánicos" y "nutricionistas".

 

Y psicólogos