Buenas tardes. Despues de pasar por biomecanico, leer los hilos sobre el tema en el foro bajando sillin, llevando las zapatillas sin apretar, cambiando de zapatillas varias veces, no logro dar con la solucion al problema. Sin querer daros la chapa, a ver si alguien me sabe guiar a una ayuda en el tema. Se me duermen los dedos del pie izquierdo, solo el izquierdo el derecho no. Con 30 quilometros ya noto que se empiezan a dormir, bajo 1 minuto de la bici y desaparece el adormecimiento. Como eh comentado anteriormente eh cambia do de zapatillas hasta 3 veces, bajado sillin, llevar la zapatilla floja… ya no se que hacer. Hasta ae me pasa por la cabeza cambiar los pedales look por unos speedplay. Alguien me puede dar un poco de luz al tema. Muchas gracias.
yo creo que no son los pedales y es mas tema de circulación, es decir alun tipo de dismetría que hace que al dar pedales cortes parcialmente la circulacion, yo antes de gastame nada me aria un estudio biomecánico y a si no tirar el dinero probando cosas.
Quizá debas consultar a algún podólogo. Yo he tenidos dos pares de zapatillas Shimano, unas de mtb y otras de carretera y se me dormían los pies. Las de mtb en 7-8 km de carril bici ya no lo soportaba. Las de carretera algo mejor. Fue poner unas plantillas con soporte en el arco plantar y han sido buenas zapatillas y cómodas hasta el final de sus días. Las de mtb todavía las uso para cuando hay mucho agua y barro porque son muy cerradas del empeine y mantengo el pie más tiempo seco. Ahora uso unas Luck en mtb y unas Lake en carretera y con estas sin problema. También he tenido Northwave y algo mejor pero con calor tuve que recurrir a las plantillas con soporte en el arco.
Ya he realizado un estudio biomecanico y despues de ir varias veces no eh logrado solucionar el problema.
a ver si es tema de que con el pedaleo corta algun tipo de vaso sanguíneo y se te duermen, https://biomecanica3d.com/pies-dormidos-en-ciclismo/
No se si tendrá algo que ver, pero a mi me paso casualmente con unas zapatillas spiuk hace unos años. fue mover un poco las calas ( no recuerdo si iban muy adelantadas o atrasadas ) y desapareció La siguiente vez que me paso fue con unas con cierre boa... primer día de uso, apreté demasiado
Como bien dicen, su cambiaste varias veces de zapatillas ( seguro que las calas también cambiaron algo de posicion) y sigues igual, puede que sea cuestión de la forma de ir sentado. Puede que te " pellizque" algo y hace que se te duerman los dedos. Prueba a mover algo el sillin, o incluso cambiarlo. Dices que al bajarte de la bici se te pasa, ¿ y al ponerte de pie en la bici mientras andas en ella, probaste?
A mi me pasa igual con las Shimano RC7, y lo achaco a una horma demasiado estrecha. Solo es el pie derecho, pero con otras zapatillas no me pasa.
Tienes que ir probando todas las variables hasta que des con la tecla. Tienes pedales de plataforma? Si es así prueba a hacer esos km con zapatillas normales de andar por la calle. Yo creo que es un tema de circulación, que el sillín te comprimirá algo y por tanto se te duermen los pies.
Te diría que la posición de las calas puede causar dolor y o adormecimiento, pero diciendo que ya fuiste al biomecanico tu caso ya es un poltergeis.....
Primero prueba con zapatillas normales. Si no se te duermen, el problema son zapatillas y/o calas. Si se te duermen, sillin (anchura-geometria) y/o posición del sillin (altura y/o avance-retroceso). Puedes tener una dismetria asociada o un problema circulatorio en la pierna. Enviado desde mi SM-A556B mediante Tapatalk
Puede ser por el frío, sobretodo si las zapatillas son muy veraniegas. Lleva buenos patucos y si puedes salir con buena temperatura, mejor.
