Hola. Con la foto que adjunto, ¿Sabríais decirme la altura que debería subir el manillar? Yo voy cómodo y no me duele la espalda, pero creo que subiéndolo algo podría rendir mejor. Sé que hay aplicaciones que te orientan sobre la posición de cada elemento para lograr la posición adecuada, pero no sé si son muy fiables. Gracias
Si algo funciona, no lo toques. Aún así, ves probando y si ves que no mejoras vuelve a la posición original Enviado desde mi M2101K6G mediante Tapatalk
Gracias, la verdad es que voy bien. No puedo subirlo porque el tubo de la horquilla está cortado a esa altura máxima. Sería comprar otra horquilla o extender ésta. Estos son los datos de ángulos que me da una aplicación tomando como referencia la foto y me aconseja subir el manillar 5 cms., pero me parece mucho...
Lo dicho en este hilo, si no te duele nada no lo tocaría. En este deporte ir sin dolores a nuestra edad... Ahora bien si vas a tocar algo por rendimiento etc, estudio biomecánico. No es dinero para lo que te va aportar.
Jajaja. Es verdad, con 53 castañas ya es un logro que no me duela nada de por sí, así que montando en la bici más aún. Enviado desde mi SM-M536B mediante Tapatalk
Hola. La verdad es que en esa foto con los brazos estirados no sabría decirte. Si te haces una foto con los codos doblados a 90°, igualmente cogido en los escaladores, se verá cómo de horizontal llevas la espalda. Luego el tema será cuanto rato aguantas esa posición rodando en llano. Si no te duele nada, pues perfecto, yo no lo tocaría como te dicen.
@tuercebotas, la aplicación es Pedalpro. La licencia para siempre cuesta 25€ y puedes hacer todas las biomecanicas que quieras, para distintos perfiles/personas. Cómo ves, se basa en la medida de los ángulos de cada articulación, tomando como referencia un rango que se considera "apropiado" según selecciones MTB, carretera o contrarreloj. En mi caso seleccione carretera y luego además me preguntó si era cicloturista o pro, si deseaba adoptar una posición agresiva o relajada y si me dolía alguna parte del cuerpo al montar (espalda, manos, cuello, etc.) Te sacas una foto con unas indicaciones que te va dando y te va corrigiendo cada ángulo, indicándote lo que tienes que hacer con cada componente: "sube el sillín x centímetros", "sube el manillar x centímetros", "adelanta el sillín x centímetros", etc. Previamente te pide datos de altura y de la longitud de la pierna (tobillo-rodilla). Te pide también una foto del cuerpo. Son datos que toma en cuenta para hacer los cálculos.
Pues a ver si me saco una foto como dices y la pongo por aquí. Aguantar así de acoplado como indicas, no creas que aguanto mucho: 5min. o así. Enviado desde mi SM-M536B mediante Tapatalk
