Hola compañer@s, me diagnosticaron RM discopatía L5S1, espondilolistesis con espondilólisis , tengo 36 años y llevo con ese problema años años pero ahora me está dando bastante dolor en el lumbar . Llevo haciendo pilates con máquinas y voy mucho mejor, médico me recomendó hacer bici. Tengo una brompton para ir a curro ( 10mim de trayecto ) y la verdad q al pedalear y mover las piernas cadera me siento también bastante mejor. Quiero comprar otra bici que sea de ruedas 29 y hacer algo más de KM ( con 16 pulgadas es difícil y me canso demasiado pronto jaja) entonces no sé cuál elegir. No quiero salir a campo , tengo unos caminos al lado de la casa que son de arena suelta y tengo paseo marítimo . Estaba pensando en pillarme una doble por tema de baches y impactos pero , merece la pena si no utilizaré campo y montaña ? Viendo dobles hablamos entre 1000 a 1600€ y una rígida de 29 de carbono he visto entre 600 a 900 bien equipadas . Estaba valorando una conway doble fs rlc o una ghost lector 3.9. a ver si alguien me puede ayudar y darme su opinión y a ver qué tipo y qué bici debo comprar . gracias !
Comprate una doble. con problemas de espalda iras muuuucho mejor aunque no salgas al campo. posición más recta y si pillas un bache a traición no te partirás la espalda. te lo dice uno operado 3 veces de espalda y que tiene doble y rígida.
Yo estoy justo al revés, estenosis del canal lumbar y mucho mejor en bicicleta gravel o carretera, al ir más tumbado se libera la columna de presión y desaparecen los dolores. Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
