A ver señores, que el que anda, anda, y se acabó. Ayer hice 60 km, con una subida de 4 km, bastante durilla, y al final me terminé sacando 30,5 de media. Ayer no estaba muy bien, porque todavía no estoy del todo recuperado de la alergia, por lo que en la primera hora apenas pude subir de 28 de media. En cuanto empecé a recuperar, subió bastante. Y ayer no terminé excesivamente cansado. He llegado a meterme medias de 34 y 35 por hora y ahí si que terminas cansado. Pero si tiene cualidades rodadoras, tampoco es tan difícil sacarse 37 de media, en un terreno eminentemente llano. PD: yo mido metro setenta y peso 64 kg. Con lo cual ni soy una máquina llaneando ni soy una máquina subiendo
Aquí estan todos sobraos, esto es la de Dios, y yo con 78 kg y 190 y no saco esas media ni a ******, y eso que dicen en mi club, que ando como un avión. Salu2
Mucho me parece a mi esa media y sobre todo haciendo 5000 km al año. Yo tambien soy grandecito 82 kg y cuando salgo solo y hago 100-150 no paso de 30km/h ni de coña, no es que sea pro ni nada parecido, pero me he currao con triatletas buenos y gente de ironman, algún aficionadete y me parece que solo, sacar 37, o cuesta abajo o ni de coña, a no ser que sea Tom Boonen el tipo este (sin animo de ofender). Un saludo, FC
*****!!!!!!!! macho, regula bien el cuenta kilometros, por que vamos, por mucha potencia que tengas hacer medias de 37 km/h :shock: :shock: Mira, yo te puedo decir que soy rodador, almenos eso piensan los que van conmigo cuando los dejo :mrgreen: En cuanto al tema de la musculación de las patas, también te puedo decir que cada vez que salgo con alguien nuevo ( Y no tan nuevo), hace algún comentario sobre las mias, por que será :roll: Y vamos, si que puedes ir durante un rato a esas velocidades, pero vamos, sacar esas medias, como que no. Las que hago yo, suelen rondar los 30 kms/h + o - Saludetes
A. Escartin. Me creeria esa media si hiciera mas del doble de kms que hace. Pero 5000!! al año me parecen poquiisiiiimos
Se me esta faltando al respeto y es lo que no quiero, yo digo lo que ando, y no gano dinero por decir esto o lo otro, ni tengo que meter miedo o presión a nadie, eso se lo dejo para los pros. Me dice Tinez que mido 1,90, si pero el caso que te saco 23kg, y en algun sitio tienen que estar metidos, me puedes dar una paliza en un puerto, que ya te pillare yo en llano. Ahora mismo, la salida de ayer hice 33,5 kms de media en 55km que estuve encima de la bicicleta, mis pulsaciones fueron de 134, cuando en reposo ando por 55. El tema de hacer solo 5000km es que en mi pueblo pasamos dos meses nevados, y a -5º no me apetece salir por muy abrigado que este. También comente que hago spinning, que para sacar fuerza es una ******, pero mantienes mas o menos la cadencia. Un saludo. :x
No te enfades pablosky que yo sí me lo creo, tengo un amigo fuertote como tú, que hace mucho deporte y poca bici, pero cuando la coge, sobre todo en llano no hay huevos a seguirle... luego en subida ya es otra cosa, pero llaneando la gente que tiene cualidades marca mucha diferencia... Lo que tienes que hacer es buscarte algún colega para salir, que disfrutarás mucho más con la bici y el sufrimiento se hace mucho más ameno... Venga todo el mundo a dar pedales.... hoy no, hoy a descansar que mañana es la Quebrantahuesos, y yo voy a salir con mi tendinitis en la rodilla desde el sábado pasado que hice la Brevet de 600 km.... Ya os contaré como acaba la cosa...
No te enfades tio, pero yo sigo pensando que algo ahi no tiene que funcionar bien, lo que estas diciendo son medias casi de profesional, que aqui hay gente de 10000 kms al año que anda mucho mucho (vease por ej. msxtr que es una mala bestia, el hombre del plato grande), algun oro en la QH, etc.... Encima me estas contando que sacaste 33 de media al ralenti (pq 134 ppm de media......) Mira lo siento si te ofende, pero creo que o tu cuentakilometros esta funcionando mal o que deberias meterte a correr porque tienes unas cualidades expectaculares, ya que lo que estas diciendo son autenticas burradas para una persona que hace tan pocos kms all año. Yo ahora mismo ya llevo 4000 en lo que va de año de cara a la QH y considero que estoy en mi mejor estado de forma. La semana pasada, haciendo los ultimos entrenos de cara a la QH mi mejor media ha sido de 32,5 por hora por el terreno absolutamente llano del sur de madrid. Tambien te comento, ya que dices que sacas tambien unas excelentes medias con puertos de por medio, que el que gana en la QH con un tiempo rondando las 6 horas le salen 33 de media (ojo hablamos de ir en peloton y no en solitario como haces tu), que hacer oro en esa marcha implica sacar 27 de media (tambien rodando muchisimo rato en peloton). Mira ya te digo que lo siento, pero no puedo creer lo que afirmas basandome en hechos objetivos como los que menciono arriba.
Serpal, tampoco se puede comparar la Quebrantahuesos, por mucho que andes en pelotón, con hacer salidas de 55 km. A mí en la quebrantahuesos me salen medias de 27-28 en pelotón, y en alguna salida yo sólo (de 100 km.) con 2 puertos de montaña la he hecho a 30 de media... ojo que la QH. es mucho tomate, por mucho que vayas en pelotón los 4 puertos están ahí...
Pues de donde eres? Pablo Sky, mira la foto de mi perfil y verás nieve con ******* y alegría el 28 de Febrero, que ami también me pasa que por Reinosa nieva y de lo lindo. Este verano te comento las medias que saco iendo a entrenar con un profesional del Saunier de Reinosa y un Aficionado que ganó la primera etapa del circuito montañés también de aquí. No he querido sembrar polémica, pero la verdad es que es una barbaridad andar así de rápido y con esas pulsaciones. Salu2
Estoy con Tinez. Yo tambien se lo q es andar en bici y la verdad es que no me lo creo. No quiero tampoco sembrar polemica sencillamete es mi opinion. Saludos
Me acabo de dar cuenta de que mi cuenta marca mal las medias. Esta mañana, para 56 km y 1h 41' me marcaba 31,7 de media, cuando en realidad sale casi 33. No sé cómo narices hace los cálculos. Pabloski, no te enfades. Es que parece raro, y más con esas pulsaciones. Yo esta mañana he tenido 162 ppm de media. Pero no siempre lo raro es falso. PD: en ese cuenta mío he llegado a ver algún día 34,4 de media. Así que no parece tan descabellado sacarse una media alta, ahora, que ese día acabé para escupir sangre. Este año llevaré 2500 km de carretera y otros 1000 de montaña. Edito el post porque se me ha olvidado decir que si te agenciaras algún compañero de tu pelaje, las medias que sacaríais a relevos podrían ser más altas incluso.
Soy de la zona de Riaño, al norte de León. Me puse a hacer bicicleta cuando me parti el menisco externo jugando a balonmano (iba para pro) y decidi no arriesgarme, porque como sabreis puedes llegar o quedarte por el medio, asi que decidi estudiar. Tengo que decir que siempre voy solo, menos un par de veces, que convenci a un compañero para hacer tras moto y goce como un "gocho". Me gustaria ir a hacer la QH, pero estamos de examenes, y creo que el coco tira un 30% de las piernas, y solo tengo el coco centrado para el examen de fisica del dia 30. Asi que suerte en la QH, y algun dia nos veremos por alli, facilmente reconocible soy, por mi corpulencia, vamos atipico para un ciclista.
fisica???? estás estudiando alguna ingenieria? yo hoy he hecho uno de mate (integrales multiples, analisis vectorial, ecuaciones diferenciales,...) me ha salido superbien. Y esta tarde me la he pillado libre en el curre y me he hecho 70 kilometrillos más agusto que nunca. Me ha venido de cine para quitar el estrés acumulado. ale, que te vaya bien, pues, el examen de fisica
pablosky[/b], yo no dudo de lo que pones si lo dices para algo será seguro. Pero la verdad en mi caso ahora mismo llevo 4500km (es el primer año y no se cuantos haré este año) de carretera unos 1500 de montaña y este año he empezado a correr Copa Catalana y Provincial (pero siempre me dan unos palos :cry: ), siempre salgo por las tardes normalmente entreno de 1h40min hasta un maximo de 4horas y poco (1 vez cada 2-3semanas), y distancias k van de 55-60km hasta mi tope ( el tope de la vuelta larga) 120-130km, y siempre saco medias alrededor de 30-32 y en las vueltas largas medias de 27-29 km/h. (siempre hago un poco de todo llano subida y con desniveles de 400-500 +o-) O en Terra de Remences me salió una media de 35km/h haciendo la corta. Al 50%-60% de las veces salgo acompañado y a veces salgo con un par de corredores en Elit (la semana pasada estaban en la Vuelta Lleida) que compiten en carretera, y el dia k fuimos más fuertes hicimos una media de 35-36 (estoy seguro k aún pueden corre más)en llano subida (unos 40 km y un desnivel de 535mts a 900mts). Si tu solo haces esas medias impresionante :shock: si lo dices me lo creo pero bueno todo puedo ser, en mi caso mido 1.81 y peso 73-75kg y también soy de coinstitución corpulente y me van muy bien los llanos porque hasta ese mismo hivierno competían en esquí alpino desde los 16 hasta ahora los 23 años (Ctpos Cataluña, Copa España y alguna F.I.S.) y el esquí es muy explosivo, pero la verdad si fuera capaz de rodar solo a una media de 37 km/h intentaría dar guerra a las carreras de carretera que la verdad algunas vueltas son muy bonitas!!!
Yo también estoy estudiando Ingeniero Industrial y tengo 24 años, soy de Reinosa (Cantabria) pero estudio en Valladolid, y aquí muchas subiadas no hay la verdad. Así que aquí tengo la mtb y allí la de carretera. Pues suerte a los que como yo, estén de exámenes, que falta nos hace. Salu2
opino que deberias revisar el cuentakilometros, pues con esa talla, ese peso y solo 5000 km al año. Por muy Conan que seas, como que no me cuadra
