Barritas energéticas

Necesito plis vuestras opiniones y experiencia con los cien millones de barritas energéticas que hay en el mercado, tanto del Decartón, como de supermercado, herbolario, y un largo etc.....

 

Yo compro las muesli del carrefour y estan muy buenas, son concentrados de cereales con un poco de chocolate u otro sabor. Ahora tengo pensado comprar pastillas de glucosa porq el otro día hize 3 horas en bici y la ultima media hora iba como zombi del cansancio q llevaba, me hubiera venido bien en ese momento glucosa.

 

La verdad que son bastante intretables, pero se me está pasnado por la cabeza de traerme un cargamento de alajú del pueblo. El alajú (para quien no lo sepa), lleva miel, almendra, nuez, azucar, rayadura de limón... y la textura es similar, pero mucho más bueno... y es típico de Cuenca (no se si en el resto de provincias manchegas tb lo es..).

Salu2

 

Si lo que quieres es recuperar fuerzas o prevenir que venga el hombre del "mazo", toma barritas energeticas de Muesly (Hero) y además no cogeras peso si no te pasas como los culturistas que se comen toda la caja paran merendar (ejemplo).

 

Hero muesly ó gofio amasado con miel y almendras (esto último si me da tiempo y ganas de prepararlo).

Un saludo.

 

Yo pillo las del Mercadona que estan de "muelte" :mrgreen:

Un saludete

 

yo he probado muchas, del decathlon, del carrefour, de isostar, y al final he decidido por el sabor, porque al fin y al cabo todas te dan energia, asi que olvidate de los adjetivos esos que ponen por ahi de "fast", "high", "super", etc, prueba unas cuantas marcas y modelos y las que te sepan mejor.... eso si, yo en epoca de higos pasos, me los traigo de mi pueblin que están buenisimos.... y no olvides el platanito de toda la vida ( si al final no sé pa qué rebuscamos tanto ), igual mezclando el platano, con un par de higos y un poco de anis del mono voy como un tiro, je, je....

 

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Respecto a barritas, las Hero Muesli están bien. Yo a veces compro alguna marca Consumer de chocolate, no tan buenas, pero a la mitad de precio.

Yo antes tomaba más barritas, ahora como dicen por ahí con un platano antes de la ruta y otro a mitad (si es larga) me sobra. Nunca he tenido una pajara ni nada por el estilo. Me parece mucho más importante la hidratación durante la actividad física y la alimentación de todos los días.

 

Total, crazygoat, total. Pero si no lo haces por costumbre, de nada te sirve, no vas a ser capaz de asimilarlo. Consuma productos canarios al menos, si es usted canario.

Un saludo.

 

Y si, hidratarse, aunque no se tenga sed. Es más se puede sentir antes sed en las piernas que en la garganta.

Un saludo.

 

Yo tomo unas del Decathlon que tienen plátano, muesly... lo típico, y además van bañadas en chocolate. Estan muy buenas y a mi me van muy bien.

 

vaya, vaya

 

Aunque no soy canario, les envidio por la tierra y la gente que tienen. En lo que respecta a las barritas, me estoy decantando últimamente por las barritas esas que ponen "plátano de Canarias", en configuración 1+1 (1 antes y otro en medio).
De todos modos, debo acabar antes con un cajón de barritas que me regaló mi máquina de reñir.

Saludos.

 

Lo suyo es usar barritas especificas para deportistas porque tienen sodio y potasio que es una de esas cosas que si te faltan te empiezan a dar calambres, dentro de eso yo busco las de mas calorias con menos grasas y azucares

 

El pan de higo. Te deja nuevo.

 

Cuanta razón lleva, yo antes del verano hize una carrera en la que no bebi a penas agua porque no tenia sed, bien pues al dia siguiente no me podia menear y era porque no me habia hidratado bien y se me cargaron las piernas.

Hay q Hidratarse muy bien.

 

mi recomendacion son del decathon..de su marca propia(aptonia) hay unas de cereales con frutas rojas(o frutas del bosque) riquisima..luego hay otras mas tipo barrita de chocolate..las q ponen praliné.. mm tb muy ricas.. y luego las Hero tipo cereales..las q son verdes..mmm..

aparte tb está muy bien el glucosport(glucosa pura pa recuperar "on" de la marcha..)

sobre los platano..pues es muy cierto..riquisimos y cojonudos..pero son un poco pesados para el "estógamo"..

 

yo pillo las musly del LIDL ke tambien stan buenas y dan pelotazo!

 

jajjaja yo pillo esas mismisimas, o esas o las muesly, para las competis como menos cosas compactas.