Hola aver si me sacais de dudas por si a alguno os a pasado ,Pues el tema que tengo unas adidas girano y cuando llevo 1 hora pedaleando noto que se me duermen los dedos de los pies ,sabeis porque puede ser? si es por esas zapatillas? o por otra razon? esque estoy pensando en pillarme otras por si es eso Un saludo
si se te duermen los pies va a ser problema de que de noche no descansan bien y luego les da el sopor en el momento mas inoportuno... Probaste a apretartelas un poco menos?
Pues eso de que no deskansan bien no lo creo porque tambien monto en la de montaña y no me pasa eso,y lo de que las afloje ya lo e echo ,y nada ,aver mas ideas o casos ! jejej
Puede que la orma sea un poco estrecha para tu pie, o puede que a pesar de todo aun las lleves muy apretadas, prueba a apretarlas solo del empeine y aflojar mucho de la punta, es probable que puedas determinar que parte de la zapatilla te corta un poco la circulacion. A mi me paso con unas Sidi Energy y estuve a`punto de cambiar las zapatillas hasta que me di cuenta que me apretaba demasiado la parte de la punta y conforme los pies se van hinchando con el paso del tiempo pedaleando se me dormian, la solucion aflojar un poco mas y listo. Espero haberte ayudado, saludos.
No tio no uso las mismas macho no jodas jejeje. Bobedano yo pense que la horma es kizas algo estrecha para mi qpero esq mi pie es ya estrecho asique nose,de las 3 tiras que tiene las zapas las llevo sueltecitas y me pasa eso,y claro lo de aventurarme a piyarme otras pues nose............ jejejeestoy ******
Prueba a poner dos pares de calcetines para amortiguar mas. a mi me funciono luego ya he puesto una plantilla mas gorda.
Hola, puede que sea también de los pedales, yo llevo speedplay (y solo peso 58 kg) y no soy el primero ni el ultimo que tiene ligeros adormecimientos con ellos. MIs zapas son de horma media (unas shimano) y llevo una plantilla que las acolcha aun mas y a pesar de eso se me duermen a las dos horas. En general adidas tiene horma estrecha, pero vigila que las calas de tus pedales estén bien situadas en la suela (aveces esto también genera dolores). Si eres muy corpulento, aveces con las cargas de fuerza que exijen los desarrollos de carretera, los pedales de cala pequeña, tipo mtb, hacen daño por concentrar la presión en un solo punto reducido. Ya nos diras que tal. Saludos
Pues el tema esque las calas estan puestas a escuadra asique eso no deberia ser laverdad! SObre lo de la fuerza que se exige en los desarrollos,nunka me havia pasado,yo yevo los pedales los look jalabert,y nose si sera por esos pedales que no lo creo,entonces estoy con la ****** duda si de piyarme otras zapas nose nose,y eso de 2 calcetines no creo que sea la solucion aunque probare
Ahh pues si despues de salir con dos pares de calcetines se te pasa lo de dormir los pies espero ser recompensado con una cervecita a cuenta. A mi me paso lo mismo llevo calas pequeñas y con dos pares mejoraba mucho, despues de comprobarlo ya puse unas plantillas mas gruesas (dos), supongo que sea que el punto donde esta la cala al estar marchado me machaca algun nervio o algo asi
Frio frio... El problema este probablemente en el sillin. Yo llevo un sillin de ****** que tengo que cambiar porque se me cae a cachos ya y tb se me duermen los pies porque la presion sobre el culo me corta la circulacion a las piernas. Prueba a ver si cuando te pones de pie sobre los pedales se te `despiertan` los pies y entonces es eso.
Refloto el hilo por no abrir otro. Me pasa lo siguiente: a diferencia del autor del post, llevo plataformas, con lo cual debería ser menos problemático al ir el pie mas libre (supongo). Ahora bien, con unas zapatillas 'chusqueras' no especificamente de ciclismo, voy perfecto. Sin embargo con unas de ciclismo, más rígidas, con la caña más alta un poco, se me duermen los dedos. Ahora me diréis que use las 'chusqueras' jajaja, bueno sí, pero digo yo que unas zapatillas super flexibles, teoricamente (supongo) serán peores para montar en bici. ¿Soy raro? He probado con dos calcetines y mejora pero no mucho, tampoco es cosa de ir añadiendo calcetines... ¿Tendré que poner el sillin a una altura distinta según las zapatillas que lleve? Bueno a ver que me decís. saludos.
a ver....como tienes los pies,,son anchos o estrechos....a mi me pasaba lo mismo me dolian muchisimo y se me dormian los dedos...........si tienes lospies anchos necesitas unas zapatillas con horma ancha ....y si es al reves pues con una horma estrecha......yo lo solucione radicalmente y ahora hasta incluso ando muchisimo mas.......y mucho mas comodo un saludo
Hola, prueba a desaflojarlas un poco y sal a rodar un dia. Con el ejercicio el pie se hincha un poco y puede venir por aqui el problema....
Yo tambien tengo este problema, sobre todo me pasa en invierno. Yo creia que mi problema era el de apretar demasiado las zapatillas, pero si las llevo un poco mas sueltas, el pie me vas suelto y al hacer fuerza a veces noto que se mueve. No se si os pasa a alguno, yo cuando ando descalzo por casa, inconscientemente, no piso con los dedos de los pies, solo piso cuando me doy cuenta de que no lo estoy haciendo, y estos dias haciendo rodillo me he dado cuenta de que cuando pedaleo no hago nada de fuerza con los dedos, solo con lo que es la parte delantera del pie, y ayer haciendo rodillo estaba pendiente de hacer fuerza con los dedos, y no se me durmieron casi nada.
Hola prueba a poner la puntas de las calas ligeramente hacia el interior de la zapas, q estén ligeramente inclinadas hacia el interior, si andas con los pies abiertos estilo patito, puede ser la solución.
Hola. Yo tengo entendido que es por la posición de las calas. Me parece que se duermen por llevarlas muy adelantadas. Es cuestión de probar a retrasarlas un poco y ver si da resultado. Un saludo
+1, a mi me pasaba lo mismo y el biomecánico lo corrigió atrasando las calas a la posición idonea. Desde entonces 0 problemas. Un saludo
