de todas formas, con ese desarrollo (42-11) a 52km/h tampoco se lleva una cadencia especialmente alta. Si no puedes correr mas es simplemente porque no puedes desarrollar suficiente potencia. Haciendo números con ese desarrollo llevarías una cadencia de 1'68vueltas de pedal por segundo, lo que son unas 100 pedaladas por minuto. Vamos, que a esas velocidades desarrollo no es lo que te falta. Por cierto, los 52km/h los alcanzas en llano dices, no? y cuánto tiempo mantienes esa velocidad? yo creo que también podría alcanzarla, pero dudo que la aguante más de unos pocos segundos.
me referia a si llevas platos Acera o Alivio, pq las Acera van enteras, si vives por Retiro en Vallecas detras del Alcampo de la Albufera está Ciclos Corredor (Pl.Mariana Pineda 2) y preguntale por precios, tenía las bielas LX del 2005 por 100 Euros(lleva un 44 de plato grande)q preguntar no cuesta dinero.- La rutilla esa que del Manzanares la tienes puesta en www.amigosdelciclismo.com en sentido inverso pero si continuas desde la presa del rey por una carrtera detrás de la Marañosa llegaréis hasta San Martín de la Vega y podéis volver por el carril bici hasta la Cañada Real (donde está la depuradora) y otra vez hacia el pq lineal, desde el Retiro os pueden salir unos 78 km, y verás como si que cambias al final . gracias pero el puente no puedo... salu2
Ave ave, xavalote. Antes de nada, decir que yo te creo.... Pero.. Un chico de 16 años, va cada día 6 horas a Clase, te haces 12kms en bici a una media de 30kms hora son 30 minutos mas (24 pa se exactos). Además corres 30kms, aproximadamente a 6 minutos el Km. (sabiendo que eres buen deportista) me da 3 horitas más, luego Natación, como mínimo 1 hora más y media para desvestirte y vestirte de nuevo. Luego juegas a balonmano en tres categorías (supongo que entrenas un mínimo de 2 horas diarias)... Todo eso suma 13 horas aprox..... Mi pregunta es ¿entre deporte y deporte, te duchas?
Ave ave, xavalote. Antes de nada, decir que yo te creo.... Pero.. Un chico de 16 años, va cada día 6 horas a Clase, te haces 12kms en bici a una media de 30kms hora son 30 minutos mas (24 pa se exactos). Además corres 30kms, aproximadamente a 6 minutos el Km. (sabiendo que eres buen deportista, y que te corres más de media maraton diaria) me da 3 horitas más, luego Natación, como mínimo 1 hora más y media para desvestirte y vestirte de nuevo. Luego juegas a balonmano en tres categorías (supongo que entrenas un mínimo de 2 horas diarias)... Todo eso suma 13 horas aprox..... Mi pregunta es ¿entre deporte y deporte, te duchas?
hombre lo qeu te digo es que si fuese mas duro, pero mas lenta la pedalada alcanzaria mas, porque esq tengo que pedalear tan rapido que me salgo del sillin... yo calculo que el medio minuto despues de hacerme los 12km si aguanto
Joé macho, yo creo que si realmente puedes aguantar 30 segundos a 52km/h en llano y con bici de montaña sin slicks...creo que te has equivocao de deporte, y que con la bici te iría mejor que con el balonmano.
Tengo un amigo que desde que se enfado con un navarro anda buscando gente como tu: eunzue@illesbalears.es
Killo , tú ni caso, yo lo ke haría sería quitar los platos de montaña y poner unos de carretera, el grande de 54 dientes y el pequeño de 44, ya verás como pasas de 52km/h.:alabando :alabando :alabando
*****, aki tenemos al proximo fernando alonso!, pero a este le ponemos en el formula con pedales, que seguro que el motor no se le cascaa!!!!!!!!
Que algunos no aguanteis esa velocidad no significa que no se pueda hacer ,llaneando con toda la tranca metida en asfalto yo ruedo mas rapido, no es ninguna fantasmada. Lo que te comentaba puedes poner en plato grande hasta un 46 sin tocar nada mas .Yo llevo un rotor que es eje pedalier y platos y bielas todo junto. Por otro lado no te recomiendo que fuerces tanto el pedaleo aun estas en crecimiento y puede que tus tendones se resientan.
Lo de la bici en un momento dado puede ser posible,pues yo llaneando e alcanzado velocidades mas altas,eso si,no las e podido mantener mucho tiempo. Pero eso de correr 30 kilometros diarios no se lo cree ni dios macho,estamos hablando de que corres casi media-marathon diaria.....eres superman? nunca tienes sintomas de fatiga? Yo e corrido 3 media-marathones,y muchas carreras de 10 o 12 kilometros a reventar,para siempre estar por debajo de 1hora,y al dia siguiente me noto cansado,incapaz de ir a correr otra vez en condiciones.
mira, si quieres hablamos con Miguel Indurain y que te deje la Espada o... que ****!! con tu Conor AFX 8500!!, que poniendole como dices un plato más grande batimos el record de la hora en pista!! (que alli dentro no hace aire con lo que los 52 se van a quedar en una pura anecdota) te has columpiao tio
supongo tambien que si "llaneando" vas a 52 y no puedes dar más pedales... (ya se que no por falta de fuerza) en una buena cuesta abajo irás tambien a esos 52 no?? si no puedes dar más no puedes dar más, bajando o llaneando. eso, que te has columpiao... a ver si el cuentakilómetros lo tienes mal configurao... y lo tienes pa un diametro superior de llanta...
a mi eso de montar en bici 12 kms por día me lo creo, pero lo de correr 30 kms..., me suena a fantasmada, y encima después jugar al balonmano y nadar.... TODOS LOS DÍAS!!!??? ¿Qué comes? ¿Las aluvias mágicas que le daban a goku? ¿O tapitas de EPO?
Si eso es verdad, puedes probar a buscar unos como mis antiguos Shimano Exage 300/Lx 28/38/48 Eso sí cuesta moverlo con una mtb. Un saludo
