Hola Karakan, cuando estaba como tú me recomendó el médico deportivo salir a días alternos 1 h. Por debajo de 130 pulsaciones y sin desnivel....
Hola David, podrías ampliar lo del pedaleo redondo? Me interesa. Gracias
Gracias Cornellà sí, soy consciente que son frágiles. De hecho siempre los he empujado con desmontables planos de plástico en plano o ahora...
Gracias Nikoss! Acabo de desmontar la pinza y está partido el pistón, así que nada que hacer. Miraré si encuentro recambio y sinó pinza nueva.
Sí, líquido mineral. Estas juntas existen como recambio de Shimano? No encuentro nada. He visto que por Aliexpress hay algo pero no me acabo de...
Hola, el viernes estuve purgando el freno delantero porqué con zapatas nuevas ya tenía la separación de la maneta al manillar casi al tope,...
Sí, tal cual... He creado un segmento nuevo discriminando el inicio tal como sugerías y ahora ya me cuadran los tiempos. En un rango de 10"...
Muchas gracias Kaos, sí, lo tengo claro, si quiero el tiempo real, o una crono en carrera o un vídeo con la GoPro, esto no falla. No uso strava...
Consulta tiempos segmentos: Hola, tengo una duda con un segmento de mi zona. Son 0.74 km y el kom está en unos 2:05, me refiero a que es un...
Yo tengo este de arriba, de la marca X-Tools y ya hace unos años. Va bien, no flexa pero sí que es cierto que el brazo no baja totalmente...
Compro cápsulas de 200 mg. Como hago tongadas de 10 es fácil hacer el cálculo. En este caso son 4 cápsulas x 200 mg =800 mg / 10 ut = 80 mg.
Antes me hacía mis barritas a base de higos, miel, dátil y frutos secos, pero encontré una buena receta para geles y me cuesta 5 min. hacer una...
[ATTACH] Gracias por las respuestas. Al final he encontrado esto ya hecho y me servirá. Se usa para los ejes de las motos de campo, se ve que en...
Tengo un vaso de carraca con una allen de 19 mm a la que debo hacer un taladro central de unos 8 mm. He probado de atacarla primero con una broca...
La Ardent para enduro es muy floja. Sí, que rueda bien pero cuando necesites tirar el ancla en canales con mucha pendiente y poco grip con terreno...
No es mala compra para nada. La Magic Mary es una gran cubierta lo que un poco para condiciones más húmedas. Si sigue lloviendo le sacarás buen...
Si te mueves por la zona de Barcelona, la Assegai MaxxGrip te irá muy bien tanto para roca como para terreno suelto ultra seco. La Magic Mary es...
Hola Nandicso, he probado las dos configuraciones en mi E-bike que venía en 29/29 de serie (Focus SAM2). Cuando pasé a mullet sí me dio la...
Hola Antoniet, sí y no.... te hablo por mi experiencia personal: La carretera me permitió en su día gestionar muy bien cuánto esfuerzo estaba...
Lo que haría yo: la centraba y me apuntaba en cada radio cuántas vueltas le has dado. Si simplemente se ha aflojado, deberías dejarla bien de...
