https://specialites-ta.com/145-double
48-31 11-34 (en 11v) y voy a cambiar los platos a 44/28, no se puede montar un 28 con un plato más grande que 44, irá como el culo por la...
jeje :D, pero se hacen mucho más de lo que parece, salida de una curva cerrada, salida de una rotonda, calentón para coronar antes que uno que...
Cada uno te va a decir una cosa, y hay tantos tipos de pruebas que difícil decir algo en concreto :confused:, los mejores resultados los he tenido...
Un detalle, llevaba guantes, que parece que lastran 2kg por la cantidad de ciclistas pros y no pros que no los llevan nunca. Bien amortizados.
Pues no aclara mucho, y soy seguidor de ese canal hace años Creo que da más información en los comentarios del vídeo, que en el propio vídeo......
Eso si no te explota la rueda antes bajando la zona de los chalets :confused:
De verdad que estais contentos con los frenos de disco? Los que tienen bici de disco han respondido 100% que sí, creo que no me equivoco, acaso el...
Me dio por mirar en Strava salida larga a la semana de estrenarla, PRS en todas las bajadas de puertos que hice y uno kom que eran 3km, puertos...
Ahora se llevan grupos de 10v con bielas de 160, platos compac y piñones 11-21, la bici pesa menos y vas mejor
Puedes ser totalmente normal, ya que has empezado, haz uno cada día, a ver qué sale "Conor Dunne aceptó el desafío de realizar una prueba de FTP...
Puede ser, el 90% va sin guantes por postureo :confused::D
A los 50 debería importar más el peso del ciclista que el de la bici, ya por salud ciclistas ¿real o no? :D [ATTACH]
Otro voto para Rubino Pro, 0 pinchazos y agarre máximo, tienen mucha goma. Con las 4 season pinchaba igual que con las 5000. Resistencia a...
¿y no has pensado en buscar las bielas XT 2x10 y te dejas de historias raras? las XT M785, o las SLX M675
A 40 por hora con la cabra, notas cualquier pequeño bache, y salvo que esté recién asfaltada, te das cuenta de lo mal que están muchas carreteras,...
Supongo que correcta para hacer rodillo, si no se ve nada, no me jodas... entrenar así te da bastantes papeletas de acabar en el suelo Le van...
Campeón de España de duatlón este finde (crono de 60km tramo bici), esto ya lo lleva mucha gente, bidón por dentro, lo que ya no sé si lo llevan...
Yo sigo esperando a que @Soriano85 nos diga si ajustó el FTP en trainingpeaks, o si le siguen saliendo los entrenos de varias horas a IF 0.84 :D
La he hecho 3 veces, por eso me sorprende, los únicos atascos que había hace años era el última día, cuando salían justo detrás gente que sólo...
