No hay mejor forma de aprender que a base de leches, o de bolsillo por ahorrar cuatro duros. La próxima xt completo, para aprovechar el cambio...
Os cuento para que no os pase a vosotros: Incompatibilidad mando Ltwoo ax11 con cambio shimano xt 11v (estos chinos) En su día no tenía mucha...
PUFF tío, para mi eso es impensable! para que veas, cada uno es un mundo, yo la semana de la prueba descarga si o sí, y un par de dias antes de...
se me olvidaba: decir que solo hago marchas mtb.
Te pongo lo que hago yo Para marchas de unas 3-5 horas, suelo hacer esto; 15 dias antes: finde salida de muucho volumen (palizón). La semana...
por ese precio andan parecidas, mejor grupo la primera pero mas peso. A mi estéticamente me gustan mas estas:[ATTACH] o esta: [ATTACH] pero ya te...
6 de abril montes del sella La rosca no está confirmada este año.
La semana después de la primera prueba descansa bien y come mejor, entrenos suaves con unas pocas ráfagas de intensidad, la salida del finde...
Usas ventilador? Son condiciones muy distintas Si si, ventilador industrial siempre, pero el motivo ya lo tengo claro, el rodillo siempre lo...
Recapacitando un poco me cuadra total lo que te dijo el médico, porque las salidas en la calle las hago muy temprano media hora después de...
¿Pablo10s, te pasa lo mismo en rodillo?, porque a mi eso mismo me pasa en la calle, tardo unos minutos en bajar el pulso y estabilizar.(10-20')...
Es que si te miras los inscritos en las pruebas de los dos/tres últimos años el bajón ha sido tremendo, 100,80,60 inscritos. La realidad es que...
Aceite de árbol de té, ( lo venden en Mercadona por ejemplo), echa una gota en la rozadura varias veces al día y acelera la curación que no veas.
Mi consejo, es que vayas a un fisio, te dejan nuevo, ganas movilidad, te aconsejará ejercicios para realizar por semana y fortalecer y aliviar los...
Se suspende el III Desafío del Carbón (Mieres) a causa de la coincidencia con las elecciones europeas. Van a intentar buscar otra fecha pero esta...
https://www.marca.com/ciclismo/2024/03/07/65e96afce2704ec8b58b4570.html
Ostras ponme tú donde creas porque yo no tengo estándar cuando preparo alguna marcha, pero si te sirve de curiosidad ahora mismo y durante dos...
D.e.p. Jandro
Da igual, siempre está bien que lo recuerdes!! y luego cada cual que haga lo que quiera. Días oscuros, lloviendo, etc., en rotonda o...
Ya tenemos fecha para la Rosca de Somiedo, 13 de julio
