Pues no soy ya ningún jovenzuelo. Miraré el libro que me has recomendado. Muchas gracias!!
Muchísimas gracias a todos por vuestra ayuda y le echaré un ojo a los rodillos.
No tengo y debería comprarme uno, aunque fuese uno básico y barato. El problema no es el tiempo que tardo en llegar a carretera, ya que vivo en...
Muchas gracias, probaré a ver que tal.
Es difícil contestar cuál es la capacidad maxima, ya que depende de tu demanda de azúcar. Obviamente en pequeños bocados en intervalos más cortos,...
Hola. Llevo sólo un año dando pedales y quería ver si me podíais ayudar a mejorar con algunas sugerencias de entreno que pueda hacer o que...
Ah pues muchísimas gracias y sin duda que preguntaré. Porque al final, lo entretenido es salir con gente, ya que solo al final se te hace más pesado.
Muchas gracias a todos por vuestros comentarios. La duda que tengo es que mirando los componentes sueltos de segunda mano, el precio ya es de por...
Los azúcares generan colesterol cuando el hígado se satura, por tanto, mientras entrenas necesitas azúcares y las barritas digamos que aportan esa...
Los HC buenos, por ejemplo arroz o pastas integrales que no sean muy refinadas, no tienen que subirte el colesterol. Los HC tienen que suponer un...
Hola, soy nuevo en el foro. Soy de Valencia, pero por trabajo me he venido a vivir a un pueblo de Zamora. Llevo poco tiempo dándole a los...
Hola, soy nuevo en el foro y en esto del ciclismo también (llevó 1 año dando pedales). Os escribo para saber vuestras opiniones, dada mi...
