¿cual es la postura perfecta?

Hola ,me gustaria seber la manera de calcular el retraso que deberia llevar el sillin,y la altura adecuada del manillar.
supongo que algunos pensareis que eso va a gustos,pero estoy seguro de que existen algunas reglas basicas de posicionarse en la bici.
Gracias!

 

pues mi postura favorita es con la chica encima jajajjajajajja

 

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

PREIÑAN, al igual q para carretera sí hay unas dimensiones "standar" para colocar sillín, manillar y eso... para la montaña no hay ninguna... como te sientas más cómodo y q te permita subir bien, llanear bien, bajar bien y poder mover la bici...vete probando poco a poco con espaciadores en la dirección y con altura, angulación y retraso del sillín...

 

Y la mía!
Sobre la bicicleta, pues no se que decirte, cada uno de nosotros somos un mundo....

Saludos CordialeS!

 

pue eso are,ire probando posturas ,hasta que complete el kamasutra del mtb
:mrgreen:

 

eso si la cosa es probar hasta que el acoplamiento sea pleno ajjajajajjaja

 

Pecadores!!!!!!!!!!!!!! :mrgreen: :mrgreen:

 

Sobre el tema del retraso del sillin habia una prueba para los carreteros de toda la vida, midiendo del codo al dedo corazón, no me acuerdo bien, le preguntaré a mi padre q tiene que saberlo. De todas formas el mtb es diferente y no creo que sirva salvo como orientación.

Una cosas si es importante, se puede uno pasar de ir erguido (sillín cerca del manillar) pero no de ir "tumbado". Hace un tiempo tuve un problema con eso, notaba que cuando salia mas de un par de horas se me dormia la p... (lo que no tiene que dormirse nunca. Dando vueltas y probando puse el sillin todo lo adelantado que pude (mi tija no tiene retroceso), despues cambie el sillin..y nada.
Hasta que me di cuenta que lo que fallaba era la puñetera potencia de 130mm, la cambie por una de 110mm y nunca mais adormecimientos.

 

Si la hay, la bicicleta debajo.

 

Copia de aquí todo lo quepuedas, por lo menos el retraso del sillín te va a servir,el resto casi que va a gustos.
www.zaindu.com/medidas/index.htm

 

ok ok esa tabla de calculo parece muy interesante .thanks

 

el posturón es lo que se lleva ahora.

 

Solo para chicos
PAra que no se te duerma esa zona de la entrepierna, tan delicada. Prueba lo siguiente. Fijate hacia que lado cargas (hacia que lado se inclina en posicion "relajada" el pene que coincide con el testiculo que queda un poco mas alto), hay que hacerlo despues de cierta inactividad :lol: y a temperatura confortable.
Gira el siillin ligeramente hacia ese lado. En una linea imaginaria la punta del sillin coincidiria con el exterior de tubo del la dirección, como máximo.
La punta del sillin ligeramentte hacia abajo. Sillin antiprostatico y estrecho en la punta.
Este truco suele funcionar en el 90% de los caso y elimina la sensacion de tener dormido la punta del pene y al orinar despues de una marcha que salga para cualquier sitio; manchando lam taza. Y no veas como se pone la parienta.

 

jmgul,no serás sastre por un casual?Eso de cargar ,te lo suelen preguntar los sastres de la antigua escuela,cuando te están ajustando el pantalón. :lol: :lol:

 

Una pequeña aclaración a Jmgul:
El testículo que más baja es el derecho por que el nacimiento de su arteria y vena es más bajo que las del izquierdo. No es una cosa indiferente y que esté relacionado con el lado al que se coloca el pene.
Hacia donde se carga, está más relacionado con la anatomia propia del pene y según una teoría que tengo yo....habría que hacer una encuesta, ver si los zurdos cargan más a la izquierda que a la derecha, esto confirmaría mi teoria (pura anatomia y fisiología aplicada).

 

bien melvi..de acuerdo pero por esa razon el testiculo izdo suele ser mayor, ya que la vena sale de la vena renal y por esa razon se suelen formar ligeros edemas y varices en el polo inferiror de dicho testiculo, por eso es ligeramente mayor, mientras que el derecho nace de la iliaca...

 

melvi yo soy diestro y cargo a la izquierda. :? ¿Me pasa algo doctor?

 

A la pregunta principal del tema, el 69 es la que más me gusta :mrgreen:

Al la específica del cuerpo del tema, pues yo como más cómodo me encuentre, no tengo una fija, también depende de la bici.

 

Pues en el "Metro" o el "20 minutos" de hoy viene un artículo con una fórmula para calcular la altura perfecta del sillin. En cuanto tenga un segundo recorto y pego lo que pone.

 

la postura perfecta se mide poniendo un peso en una cuerda pones la cuerda en la punta del sillin y bajas el peso por debajo del pedalier. la distancia entre el centro del pedalier y la cuerda debe ser de entre 6 y 8 centimetros. esto me lo expliko un entrenador ke tuve acutal seleccionador español de pista y professor de e.f. en la universidad de barcelona