Este fin de semana después de una ruta algo durilla de MTB me apareció un hematoma justo encima de la rodilla y no llevé ningún golpe. Noto una pequeña dureza, está algo hinchado y la rodilla me ha empezado a estallar. El dolor es muy leve y al caminar no me molesta. pero quería preguntaros si consideráis que debo pedir consulta para el especialista (con todo el jaleo que eso supone de tiempo pérdida de trabajo)o tiene pinta de ser algo leve que muy probablemente con un par de semanas de descanso se pasará. Un saludo.
Si no te has dado ningún golpe puede ser perfectamente una rotura de fibras en alguna zona mas superficial. Si estabas muy calentito a lo mejor ni lo sentiste, pero en fri te debe molestar. Aunque sin ver, es dificil diagnosticar.
Soy consciente que con la poca información que puede aportar es muy dificil dar un diagnóstico. Creo que tienes razón en lo que dices y más que nada el post es para ver si es frecuente o le pasa a más gente. Cuando estaba en caliente note un pinchazo algo agudo pero no muy doloroso que me fue acompañando hasta que llegué a casa. Ya después de ducharme noté que la rodilla estaba hinchada y que tenía el moratón. La hinchazón ya casa ha bajado sin darle nada pero persisten las molestias y el hematoma. Mi miedo es que sea un tendón, ligamento o algo que requiera mucho más cuidado y atención ya que mis conocimientos de medicina deportiva son inexistentes. Muchas gracias por la respuesta y cruzaremos los dedos.
Si es una rotura fibrilar, lo mejor es Hielo los primeros dias, ibuprofeno, thrombocid y descanso. Despues de unos dias puedes combinar aplicación de algo de calor, estiramientos suaves y hielo. Y NO forzar.
Eso y observar que no se vuelve a producir, si es asi, entonces hay que mirarlo. http://www.youtube.com/watch?v=HQsoVSRMCP4 Saludos
