Mirando los diferentes videos sobre ajuste de la bici, he estado ajustando la altura del sillín. Pero tengo unas dudas que no he conseguido aclarar. La altura del sillín es midiendo desde el centro del pedalier hasta la parte superior del sillín. Pero ¿en que lugar de la parte superior del sillín? Punto medio ¿14cm de la punta para un sillín de 28cm?, punta del sillín, en la parte trasera donde se apoya? Por el momento ha medido mi entrepierna, multiplicado por 0.88 y puesto esta distancia desde el eje del pedalier hasta la parte superior del sillín en el punto que sería la prolongación de la tija. No se si es del todo correcto. Despues me he puesto a ajustar el retroceso o adelanto del sillín, usando la técnica de la plomada. Para mi sorpresa si ajusto el sillín para que la plomada pase por la rotula y el eje del pedal en la pierna derecha, la rotula de la pierna izquierda me queda adelantada, es decir, la plomada de la pierna izquierda queda por delante del eje del pedal. ¿Quiere decir esto que tengo la pierna derecha mas corta? Para mas inri de toda la vida la pierna derecha al estirarla en la fase descendente de la pedalada siempre me ha pasado mas cerca del cuadro y de la tija que la izquierda que siempre me ha quedado mas separada del cuadro. Aunque nunca me ha dado molestias
El 90 y pico por ciento de las dismetrias son derivadas de un bloqueo a algún nivel que un osteopata/fisioterapeuta te debe solucionar ... sin duda iba a un biomecánico que trabaje con un osteopata/fisio para evaluar la situación. Un saludo y ya nos cuentas
La altura del sillín es midiendo desde el centro del pedalier hasta la parte superior del sillín. Pero ¿en que lugar de la parte superior del sillín? Punto medio ¿14cm de la punta para un sillín de 28cm?, punta del sillín, en la parte trasera donde se apoya? Efectivamente. Cuando vas a un biomecánico te da ese valor.
Me pasa algo parecido. Es probable que tengas la cadera rotada, teniendo la cabeza del femur izquierdo más adelantada que la del derecho, y por eso te queda por delante. Más que al biomecánico yo iría a un buen fisio-osteópata, porque eso es lo que se ve, pero a veces hay problemas subyacentes mucho peores...
Yo lo siento pero voy a ser un poco "radical": Ni biomecánicos, ni osteópatas. Ambos me parecen pseudociencias legalizadas. Lo siento. (abro paraguas, por la que me puede caer...) Sé que muchos me diréis la irrefutable teoría de "pues a mí me ha ido bien" con total convencimiento. Y espero que no os ofendáis, pero los que van a videntes, es porque les aciertan, y los que usan agua con azúcar ultradiluída (homeopatía) también son defensores porque a ellos les funciona. Cuestionar sus creencias es hasta peligroso, a veces recibo hasta amenazas de unas osstias y de muerte por decir estas cosas. Yo recomiendo ir a un médico de aparato locomotor, que haga el pertinente estudio morfológico (radiografías, mediciones y/o lo que tenga que ser) y un análisis funcional. Y sí, después de tener un diagnóstico médico, al fisio con ese diagnóstico a seguir los procedimientos que tenga que ser.
Bueno, yo fui a un traumatólogo que me dijo que tenía una pierna más corta que otra, que si nunca me lo habían dicho... con 38 años y siempre haciendo deporte. Atletismo, artes marciales y algo de bici pero siempre por disfrute. Me hizo pruebas diagnósticas varias y su solución era que dejara la bici, que así no podía salir, vamos que caminara, o fuera al bar... Hace 6 años de esto. Era un problema de espalda en parte provocado por las muelas del juicio que me habían quedado a medias, no me dejaban morder correctamente (aunque yo no lo notaba) y quitándomelas solucioné casi totalmente el asunto. El médico ni se enteró, ni siquiera los dentistas que me las quitaron pensaban que pudiera ser así, ya ves, y todo gracias a un fisio, que sí cree en la osteopatía. Ahora sigo yendo cada 2 meses o así, a otra fisio (también osteopatía) y me va bastante bien. Tengo algo de rotación de cadera, y reconozco que no hago todo el core que debería para solucionarla, o al menos fortalecer la zona, porque no tengo mucho tiempo, o no tengo la constancia necesaria para ello. Hasta llevo casi un año con ganas de correr algo otra vez y me está generando problemas hacerlo, imagino que este problema será en parte responsable, y bueno, sigo en ello, veremos si lo consigo. Pero si tuviese que escoger por uno de los dos... prefiero un buen fisio que un buen biomecánico (y fui a uno de los mejores). ¿Un médico? A lo mejor un super especialista deportivo puede venir bien, pero el resto lo solucionan todo con descanso, decirte que ya no tienes edad, y que te tomes la vida con calma, que te estés "un poco quieto".
La risa va a ser cuando le diga al traumatólogo de la sanidad pública que le mande una radiografía que valdrá más de 100€ para solucionar un problema que no tiene
Bueno, yo entonces tenía seguro privado, y te puedo decir que desde mi experiencia es una basura. Te hacen todas las pruebas que les apetece, pero el diagnóstico... A poder ser se enfoca para seguir facturando.
A mi tambien me da esa sensacion. Nadie me da datos fiables y parace que quieren q sigas acudiendo a ellos para dejarte mas dinero en el asunto Enviado desde mi Redmi Note 8T mediante Tapatalk
No sé si he comentado por aquí mi problema, pero en breves iré a la Clínica OSTEON de Alaquàs. Las reviews de google son tan alucinantes que uno llega a pensar que son falsas, pero no. Ya os comentaré qué tal...
Tal cual. Tras valoracion por traumatologo especialista y fisio-readaptador mañana comienzo tratamiento. Fisioterapia+trabajo funcional. Eso si, por lo privado. Esto mismo en la SS no "existe", es impensable. Hay veces que queremos saltarnos pasos o que la solucion nos la den con una barita magica "cualquiera" que se nos ocurra, y se nos olvida el camino a seguir..... Lo principal es un buen diagnostico, y esto normalmente viene dado por los que mejor preparados estan.....medicos.
De hecho, despues de que el traumatologo me diese su diagnostico llamo al fisio-readaptador para que me valorase. Tras media hora de valoracion el fisio me explico perfectamente lo que me pasa, vamos, que no se fue por las ramas.... Esperemos que sea asi y mejore.....
