Prótesis de cadera

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por arrykitraum, 28 Sep 2022.

  1. arrykitraum

    arrykitraum Miembro

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    Pues eso chicos, alguien de por aquí pedalea con flaca o con Mtby teniendo una prótesis de cadera ?? y si la tiene, se pueden hacer kms con la prótesis o no??
    Enga saludos y gracias
     
  2. TaneM

    TaneM Miembro

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    Cada persona es un mundo y tiene su propia recuperación.
    En mi caso, el 6 de Abril caí en carretera y me pusieron una prótesis completa de cadera. A los 10 días sin muletas, a los 15 días empecé con la bici estática y desde mediados de mayo haciendo unos 100 km de bici de montaña a la semana.
    No todo es bueno, como consecuencia de la operación, perdí tono muscular en el glúteo y tuve que ir a rehabilitación para tratar la cicatriz con ultrasonidos y recuperar el tono muscular con electroestimulación y ejercicios.
    Ahora después de 5 meses aproximadamente, vuelvo a estar de fuerzas más o menos como antes de la caída.
    Después de las rutas no tengo ninguna molestia en la zona, ni en el fémur ni en la articulación.

    Ponte metas pequeñas y ten a mano algún fisioterapeuta deportivo que te pueda ir indicando nuevos ejercicios.
     
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