Tablas Rodillo...

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by gontxo_nos, Sep 1, 2015.

Page 5 of 72
  1. Hector Martinez

    Hector Martinez Miembro activo

    Joined:
    Jun 11, 2007
    Messages:
    1,287
    Likes Received:
    9
    Location:
    Albaterica del señor
    Hola Gontxo, ¿me harías el favor de pasarme a mi también las tablas?
    Muchas gracias de antemano y un saludo.
     
    Hector Martinez, Nov 22, 2015
    #81
  2. mrtxips

    mrtxips Miembro Reconocido

    Joined:
    Aug 19, 2013
    Messages:
    343
    Likes Received:
    338
    Location:
    Entre el Mediterráneo y el Báltico
    Recibidas las tablas. Muchas gracias Gontxo!!
    Solo una pregunta: las zonas, Z2,Z3... están basadas en potencia? frecuencia máxima? frecuencia umbral?
     
    mrtxips, Nov 22, 2015
    #82
  3. atoles

    atoles Miembro

    Joined:
    Jun 10, 2007
    Messages:
    443
    Likes Received:
    9
    Hola Gontxo_no:

    Estaría interesado en las tablas me podrías enviarlas.

    Un saludo y gracias por compartir y por el trabajo realizado.
     
    atoles, Nov 22, 2015
    #83
  4. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 11, 2011
    Messages:
    4,806
    Likes Received:
    1,555
    Location:
    Entre sendas
    Tienes MP ;).


    Tienes MP ;).


    Hola, las tablas son del % del umbral anaeróbico :).


    Tienes MP ;).
     
    • Me Gusta Me Gusta x 2
    gontxo_nos, Nov 22, 2015
    #84
  5. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

    Joined:
    Dec 12, 2006
    Messages:
    14,297
    Likes Received:
    815
    Location:
    ELCHE, Spain
    Strava:
    hola @gontxo_nos me puedes pasar esas tablas?.

    Saludos y gracias!!!.
     
    sunn_neuro, Nov 22, 2015
    #85
  6. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 11, 2011
    Messages:
    4,806
    Likes Received:
    1,555
    Location:
    Entre sendas

    Tienes MP ;).
     
    gontxo_nos, Nov 22, 2015
    #86
  7. Sabocan

    Sabocan Miembro

    Joined:
    Jul 29, 2012
    Messages:
    35
    Likes Received:
    0
    Buenas, me podrías mandar las tablas cuando tengas un ratillo libre?
    Gracias compañero
     
    Sabocan, Nov 22, 2015
    #87
  8. Ferrarista

    Ferrarista Miembro Reconocido

    Joined:
    Sep 24, 2008
    Messages:
    1,908
    Likes Received:
    124
    Ok gracias las miro haber
     
    Ferrarista, Nov 22, 2015
    #88
  9. Nanonino

    Nanonino Miembro activo

    Joined:
    Apr 15, 2011
    Messages:
    185
    Likes Received:
    29
    Location:
    Del Norte
    Yo también empiezo en breve a preparar la temporada, podrías pasarme las tablas que has hecho?? Gracias
     
    Nanonino, Nov 22, 2015
    #89
  10. FLESHS

    FLESHS Miembro

    Joined:
    Mar 31, 2011
    Messages:
    200
    Likes Received:
    14
    hola @gontxo_nos, uno mas en petición, me podrías pasar las tablas que has hecho?,
    muchas gracias y perdon por las molestias.
     
    FLESHS, Nov 22, 2015
    #90
  11. pabajovoy

    pabajovoy Miembro activo

    Joined:
    Aug 30, 2007
    Messages:
    999
    Likes Received:
    172
    Location:
    Málaga
    Antes de que te llegue la Radon ;), me gustaría ver esas tablas.

    Muchas gracias.
     
    pabajovoy, Nov 22, 2015
    #91
  12. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 11, 2011
    Messages:
    4,806
    Likes Received:
    1,555
    Location:
    Entre sendas
    Darme tiempo, jajaja. Que estoy afinándolas un poco más...y lleva su rato :).
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    gontxo_nos, Nov 22, 2015
    #92
  13. aqr28

    aqr28 Miembro activo

    Joined:
    Oct 16, 2012
    Messages:
    451
    Likes Received:
    72
    Location:
    O Barco de Valdeorras
    Buenas noches, ya he leído lo de darte un tiempo que estas afinando esas tablas...harías el favor cuando las tengas y puedas de pasármelas?serian para usar en un bkool pro e ir entrenando con antelación
    Saludos y muchas gracias
     
    aqr28, Nov 23, 2015
    #93
  14. Kugota

    Kugota Miembro Reconocido

    Joined:
    Aug 26, 2010
    Messages:
    941
    Likes Received:
    747
    Location:
    Badajoz
    Muchas gracias. Ya te contaré!!
     
    Kugota, Nov 23, 2015
    #94
  15. fcdeljesus

    fcdeljesus Miembro

    Joined:
    Jul 3, 2013
    Messages:
    73
    Likes Received:
    6
    Hola, podrias pasarme las nuevas tablas. Gracias
     
    fcdeljesus, Nov 23, 2015
    #95
  16. barrachina

    barrachina Novato

    Joined:
    Apr 6, 2009
    Messages:
    20
    Likes Received:
    9
    Hola, también estaría interesado en las tablas. Gracias por tu trabajo
     
    barrachina, Nov 23, 2015
    #96
  17. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 11, 2011
    Messages:
    4,806
    Likes Received:
    1,555
    Location:
    Entre sendas
    A ver si me pongo y os voy pasando las tablas, que he estado liado hoy :).
     
    gontxo_nos, Nov 23, 2015
    #97
  18. Saez_mtb

    Saez_mtb Miembro Reconocido

    Joined:
    May 5, 2012
    Messages:
    1,745
    Likes Received:
    650
    Location:
    Madrid - Cuenca
    Buenas! Cuando puedas, por favor pásame a mi tambien las tablas. Despues de leer el libro Planifica tus pedaladas btt no soy capaz de montarme unas tablas para rodillo, el libro está demasiado orientado a gente que tiene mucho tiempo para salir.
     
    Saez_mtb, Nov 24, 2015
    #98
  19. brunocotarelo

    brunocotarelo Miembro

    Joined:
    May 16, 2010
    Messages:
    70
    Likes Received:
    2
    Hola, uno mas k se una a la peticion de las tablas k tanta falta hacen por mi zona, Asturias. Cuando puesdas me las pasas sin prisa cuando tu puedas y mil gracias.
     
    brunocotarelo, Nov 24, 2015
    #99
  20. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Joined:
    Feb 11, 2011
    Messages:
    4,806
    Likes Received:
    1,555
    Location:
    Entre sendas
    Me vais a matar...jajaja.
     
    gontxo_nos, Nov 24, 2015
    #100
Page 5 of 72

Share This Page