Tablas Rodillo...

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por gontxo_nos, 1 Sep 2015.

Página 5 de 72
  1. Hector Martinez

    Hector Martinez Miembro activo

    Registrado:
    11 Jun 2007
    Mensajes:
    1.287
    Me Gusta recibidos:
    9
    Ubicación:
    Albaterica del señor
    Hola Gontxo, ¿me harías el favor de pasarme a mi también las tablas?
    Muchas gracias de antemano y un saludo.
     
    Hector Martinez, 22 Nov 2015
    #81
  2. mrtxips

    mrtxips Miembro Reconocido

    Registrado:
    19 Ago 2013
    Mensajes:
    343
    Me Gusta recibidos:
    338
    Ubicación:
    Entre el Mediterráneo y el Báltico
    Recibidas las tablas. Muchas gracias Gontxo!!
    Solo una pregunta: las zonas, Z2,Z3... están basadas en potencia? frecuencia máxima? frecuencia umbral?
     
    mrtxips, 22 Nov 2015
    #82
  3. atoles

    atoles Miembro

    Registrado:
    10 Jun 2007
    Mensajes:
    443
    Me Gusta recibidos:
    9
    Hola Gontxo_no:

    Estaría interesado en las tablas me podrías enviarlas.

    Un saludo y gracias por compartir y por el trabajo realizado.
     
    atoles, 22 Nov 2015
    #83
  4. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Registrado:
    11 Feb 2011
    Mensajes:
    4.806
    Me Gusta recibidos:
    1.555
    Ubicación:
    Entre sendas
    Tienes MP ;).


    Tienes MP ;).


    Hola, las tablas son del % del umbral anaeróbico :).


    Tienes MP ;).
     
    • Me Gusta Me Gusta x 2
    gontxo_nos, 22 Nov 2015
    #84
  5. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

    Registrado:
    12 Dic 2006
    Mensajes:
    14.297
    Me Gusta recibidos:
    815
    Ubicación:
    ELCHE, Spain
    Strava:
    hola @gontxo_nos me puedes pasar esas tablas?.

    Saludos y gracias!!!.
     
    sunn_neuro, 22 Nov 2015
    #85
  6. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Registrado:
    11 Feb 2011
    Mensajes:
    4.806
    Me Gusta recibidos:
    1.555
    Ubicación:
    Entre sendas

    Tienes MP ;).
     
    gontxo_nos, 22 Nov 2015
    #86
  7. Sabocan

    Sabocan Miembro

    Registrado:
    29 Jul 2012
    Mensajes:
    35
    Me Gusta recibidos:
    0
    Buenas, me podrías mandar las tablas cuando tengas un ratillo libre?
    Gracias compañero
     
    Sabocan, 22 Nov 2015
    #87
  8. Ferrarista

    Ferrarista Miembro Reconocido

    Registrado:
    24 Sep 2008
    Mensajes:
    1.908
    Me Gusta recibidos:
    124
    Ok gracias las miro haber
     
    Ferrarista, 22 Nov 2015
    #88
  9. Nanonino

    Nanonino Miembro activo

    Registrado:
    15 Abr 2011
    Mensajes:
    185
    Me Gusta recibidos:
    29
    Ubicación:
    Del Norte
    Yo también empiezo en breve a preparar la temporada, podrías pasarme las tablas que has hecho?? Gracias
     
    Nanonino, 22 Nov 2015
    #89
  10. FLESHS

    FLESHS Miembro

    Registrado:
    31 Mar 2011
    Mensajes:
    200
    Me Gusta recibidos:
    14
    hola @gontxo_nos, uno mas en petición, me podrías pasar las tablas que has hecho?,
    muchas gracias y perdon por las molestias.
     
    FLESHS, 22 Nov 2015
    #90
  11. pabajovoy

    pabajovoy Miembro activo

    Registrado:
    30 Ago 2007
    Mensajes:
    999
    Me Gusta recibidos:
    172
    Ubicación:
    Málaga
    Antes de que te llegue la Radon ;), me gustaría ver esas tablas.

    Muchas gracias.
     
    pabajovoy, 22 Nov 2015
    #91
  12. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Registrado:
    11 Feb 2011
    Mensajes:
    4.806
    Me Gusta recibidos:
    1.555
    Ubicación:
    Entre sendas
    Darme tiempo, jajaja. Que estoy afinándolas un poco más...y lleva su rato :).
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    gontxo_nos, 22 Nov 2015
    #92
  13. aqr28

    aqr28 Miembro activo

    Registrado:
    16 Oct 2012
    Mensajes:
    448
    Me Gusta recibidos:
    72
    Ubicación:
    O Barco de Valdeorras
    Buenas noches, ya he leído lo de darte un tiempo que estas afinando esas tablas...harías el favor cuando las tengas y puedas de pasármelas?serian para usar en un bkool pro e ir entrenando con antelación
    Saludos y muchas gracias
     
    aqr28, 23 Nov 2015
    #93
  14. Kugota

    Kugota Miembro Reconocido

    Registrado:
    26 Ago 2010
    Mensajes:
    941
    Me Gusta recibidos:
    747
    Ubicación:
    Badajoz
    Muchas gracias. Ya te contaré!!
     
    Kugota, 23 Nov 2015
    #94
  15. fcdeljesus

    fcdeljesus Miembro

    Registrado:
    3 Jul 2013
    Mensajes:
    73
    Me Gusta recibidos:
    6
    Hola, podrias pasarme las nuevas tablas. Gracias
     
    fcdeljesus, 23 Nov 2015
    #95
  16. barrachina

    barrachina Novato

    Registrado:
    6 Abr 2009
    Mensajes:
    20
    Me Gusta recibidos:
    9
    Hola, también estaría interesado en las tablas. Gracias por tu trabajo
     
    barrachina, 23 Nov 2015
    #96
  17. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Registrado:
    11 Feb 2011
    Mensajes:
    4.806
    Me Gusta recibidos:
    1.555
    Ubicación:
    Entre sendas
    A ver si me pongo y os voy pasando las tablas, que he estado liado hoy :).
     
    gontxo_nos, 23 Nov 2015
    #97
  18. Saez_mtb

    Saez_mtb Miembro Reconocido

    Registrado:
    5 May 2012
    Mensajes:
    1.745
    Me Gusta recibidos:
    650
    Ubicación:
    Madrid - Cuenca
    Buenas! Cuando puedas, por favor pásame a mi tambien las tablas. Despues de leer el libro Planifica tus pedaladas btt no soy capaz de montarme unas tablas para rodillo, el libro está demasiado orientado a gente que tiene mucho tiempo para salir.
     
    Saez_mtb, 24 Nov 2015
    #98
  19. brunocotarelo

    brunocotarelo Miembro

    Registrado:
    16 May 2010
    Mensajes:
    70
    Me Gusta recibidos:
    2
    Hola, uno mas k se una a la peticion de las tablas k tanta falta hacen por mi zona, Asturias. Cuando puesdas me las pasas sin prisa cuando tu puedas y mil gracias.
     
    brunocotarelo, 24 Nov 2015
    #99
  20. gontxo_nos

    gontxo_nos Miembro Reconocido

    Registrado:
    11 Feb 2011
    Mensajes:
    4.806
    Me Gusta recibidos:
    1.555
    Ubicación:
    Entre sendas
    Me vais a matar...jajaja.
     
    gontxo_nos, 24 Nov 2015
    #100
Página 5 de 72

Compartir esta página