El mas caro. Pagué 76 € el año pasado.
Yo con los Van Rysel de Decathlon, hasta 8 horas y bien (mas no por las horas de luz) con los de verano 10-12 horas sin problema. Calidad/precio...
Yo tengo en mente la Asturica Augusta, supongo que mas de uno de vosotros la ha hecho.
Pues hasta marzo que es la Diarrea Epic, supongo que los videos serán del estilo con algunos de Antonio Davinci para romper la monotonía y algún...
Viendo el título del video, lo deja claro, vete a otro video mas interesante.
Si sabes el porqué ya tienes hecho mas de la mitad del camino para la recuperación.
Primero habría que buscar lo que te ha causado eso. ¿Has cambiado de calzado ultimamente? ¿Te duele mientras pedaleas?
Habrá tantas bases como culos, cada uno tiene el suyo, pero la base de la base, ya está mas que comentada por aquí.
Creo que esto resolverá muchas dudas: [MEDIA]
Para los nuevos, una muy interesante, aunque no es brevet pero se acerca mucho a su espíritu es la Luchon-Baiona https://www.luchonbayonne.fr/, el...
De 2 a 4 pistones hay un abismo, frenan mucho mas y las pastillas me duran por lo menos 4 veces mas. Mis frenos son Deore XT y la verdad es que...
No estoy muy puesto, pero supongo que sí, de hecho así se han creafo casi todas. Lo que no se es los requisitos para que te la homologuen.
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De eso se trata el Deluxe este, de perder el tiempo con "lo mejorcito" del mundo de la bici con temas intrascendentales y para eso, nuestra...
Totalmente de acuerdo, además la frecuencia cardiaca depende de muchos mas factores que el esfuerzo que estemos haciendo: desde la temperatura del...
Es al revés. Según Chema el glucógeno muscular al no tener la enzima cosa-6-fosfata que es la que fosfoloriza la glucosa para llevarla al...
Es que pajarón al fin y al cabo es quedarte sin glucógeno y en 3 horas apretando un poco, ya llevas mas o menos media hora sin gasolina. Prueba 2...
Me han pasado un video en el que dicen que nuestra admirada profesora de mates no es que haya dejado la docencia por la pasta gansa que le da OF,...
El primer día de salir en ayunas y ya te metes 3 horas... Como todo hay que ir habituando poco a poco al cuerpo, creo que ahí está el primer error...
Lo de tomar proteína al entrenar en ayunas, según Chema, es para reducir la utilización de glucógeno procedente de la masa muscular debido al...
