Lo primero, es que no digo que no se obtengan mejores resultados..... Si no que no es necesaria tanta agonía para seguir progresando. Si me pasas...
¡Ese entrenamiento es un disparate! Supongamos que tienes un FTP de unos 270W y 18000J de tanque anaeróbico (lo veo bajo, la verdad. Supongo que...
Buenos días. Aquí muestras varios softwares. El primero es mío y los otros no. Los que no son míos se basan en la formulación del Dr. Skiba y el...
En febrero de 2017 desarrollé una fórmula con la que usaba el FTP para obtener el VO2Max y era bastante acertada. VO2Max (relativo al...
Vendidas.
He respondido a todos los mensajes privados.
Hombreeee, algo se podría arañar. Mira, las he rebajado a 800€.
Acabo de poner un anuncio para venderlas.
************************************ ************ VENDIDAS ************ ************************************ Buenos días. Vendo unas ruedas...
¿Me las cambias por unas Bora ONE 35 mm de cubierta y cámara?
Efectivamente, era tema de satélites. Como hace 15 días que no salgo a carretera, al actualizar no ha cogido la info de la hora y el día. Lo que...
He actualizado y me ha cambiado fecha y hora. Ahora no puedo cambiarla y me graba las sesiones en otro día.......[emoji3064] Enviado desde mi...
Cuando preguntáis por aquí temas como "si dispongo de tanto tiempo para entrenar, ¿debo hacer seriones a Z2?" debéis pensar que ni todo es blanco...
Serán o no válidos en función de si estás igual o no. De todas formas 20 minutos es algo que se pasa rápido. Yo de ti, haría el test.
FPT......... Vamos a empezar por decir que el FPT no es nada y menos sabiendo que no se tiene claro ni qué coeficiente aplicar en cada caso. No es...
Hubo un problema con la última actualización, pero ya está subsanado.
Va en gustos.
Busca biomecánica foromtb en Google..... Enviado desde mi SM-G960F mediante Tapatalk
Dale a actualizar y después apagas y enciendes el garmin.... Por cierto, yo lo hago desde Connect con el móvil. Enviado desde mi SM-G960F...
Perfecto. Mira, en 2018 tenías 180/240=0,75 de Indice Aeróbico y en 2017 210/270=0,78. Debes tener en cuenta que los umbrales son aproximados y no...
