También puede pasar ser delgado y tripa por insulina alta constante....creo haber leído que trasportaría el glucógeno para almacenarlo como grasa....
No, en todo caso lo único que me interesa en términos de rendimiento es ser más eficiente y menos dependiente de HC con esto quiero decir que el...
En teoría busco hacer el cuerpo más eficiente y no tan dependiente a los HC. Que el cuerpo no se haga resistente a la insulina, mantenerla baja,...
El tema está en qué entendéis por ayuno. Lo que yo he empezado y es a lo que me refiero es una temporada, ahora por ejemplo que todavía no me doy...
Por cierti, se comentaba que la emonda era de las que mejor había resuelto el tema pipa/potencia. En mi opinión, es la peor con diferencia. Ese...
Has probado a hacerlo? Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
Con todo el respeto el tema de los espaciadores ya cansa la gente. Que cada uno lleve lo que quiera, estoy seguro que hay más de uno con...
Yo de momento 2 meses sin problema. Por el precio que tienen creo que merece mucho la pena. Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
Sí, yo pillé 90% y encantado. Estaban en perfecto estado. 99% ya deben ser a estrenar. Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
No hombre, cuando se habla de ayuno intermitente lo más común es 16/8, ayunas 16h y comes durante 8h. Con esta práctica ya hay beneficios, por...
Voy a probar empezar el lunes con ayuno 12/12. Mi última cena será a las 20h y volveré a comer con el desayuno a las 8h, habrán pasado 12h....
No busco perder peso, estoy en un peso correcto. 67-68kg para 180cm es por ello, por lo que no quiere perder kcal totales para mantenerme. La...
Alguien que entrene planificado 10h o más senanales que practique el ayuno intermitente me puede orientar? Llevo una alimentación planificada...
Tuviste opción del cuadro verde suelto? Pensaba que solo era un bici completa como el rojo Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
Tenía el modo semisincro. Cambio yo el plato y se baja o sube solo 2 piños para compensar. Lleve la bici a la tienda para revisar y el plato le...
Hay que sumar la comisión por cambio de moneda Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
Muy chulo, las letras son plata o arcoiris? Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
Lo normal sería que a más presión se pinche más no al revés. Pienso que es casualidad. Yo voy a 6 y 6.5bar y ni un pinchazo. Enviado desde mi...
Sí, me refería a los tacos.....quizás los pida. Por eso preguntaba Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
Alguien con los tacos de goma puede contar su experiencia? Enviado desde mi SM-G950F mediante Tapatalk
