Las zonas de pulsaciones me las sacaron en una prueba de esfuerzo, por eso iba haciendo caso a eso principalmente. Las de potencia de un test FTP....
Yo también me comía la cabeza con cosas a veces. Un día me asusté con una persona con la que casi me choco en una esquina y me empezó a doler un...
Una aclaración, yo el primer día apoyaba, pero fortalecer realmente tardé más tiempo. Lo que hacía era contraer el cuádriceps y cosas así, para...
Bueno, tranquilo que al principio poco puedes hacer, la verdad. Lo que voy a decir va a sonar un poco raro, pero yo la rehabilitación la recuerdo...
De todas formas, ¿no te han puesto algo de fisioterapia entre tanto? ¿Contraer el cuádriceps y cosas así al menos?
De hecho creo que recordaba mal y que la cicatriz se cura más bien en mes y medio, pero ya no me acuerdo muy bien... Lo corrijo en mi mensaje anterior
¡Muchas gracias por la detallada respuesta! Desde luego me queda claro que me falta fondo, sobre todo viendo las kilometradas que lleva la gente...
A mí me hicieron una sutura en el menisco también hace unos años y desde el día siguiente a la operación me pusieron a apoyar el pie. Me pareció...
Yo tengo hombros estrechos y llevo un manillar de 40 (en lugar de 42 que me venía con la bici), que se controla bien, pero luego las manetas un...
Hola, Tengo una duda respecto a las zonas de potencia. Tras hacer un FTP, si calculo la Z2 y quiero rodar al 65% de mi FTP, las pulsaciones se me...
Claro, es que tras una biomecánica me ha quedado así la bici y quiero ver qué tal voy antes de cortar. Pero la verdad es que he hecho alguna...
Eso opino yo también [emoji28] Además que me va a sangrar la cara como me caiga de frente contra la torre esa.
La verdad es que no tengo ni idea. Pero siendo de carbono, seguro que barato no es.
[IMG] Ahí va una foto
Hola, Tengo una bici (BMC Roadmachine 02) en la que llevo la potencia abajo del todo. Es el modelo que venía con dos conos, uno más alto y otro...
Yo antes usaba aceite y la verdad es que no cuidaba la transmisión, que estaba negra. Ahora ya la limpio con desegransante y queda bastante bien....
Hola, ¿compraste al final la SL6? Yo tengo una Roadmachine y estaba mirando comprar una Tarmac SL6. La Roadmachine la tengo en talla 54 pero con...
Refloto este hilo para comentar sobre el tema porque en una biomecánica me han aconsejado que ponga una tija recta. Respecto a los profesionales,...
Hola, llevo años en el foro y por fin he leído a quién contactar para poder escribir en el foro, que antes no podía. Montaba en bici cuando...
