Estáis más fuertes que el vinagre, chavales. Me doy con un canto en los dientes si bajo de 12 horas. Enviado desde mi SM-M515F mediante Tapatalk
Tenéis una idea del tiempo que vais a invertir en terminar de completar el recorrido? Para mí acabarlo ya será un logro. Enviado desde mi...
Qué buen recorrido, sí señor. Voy a ver si localizo por wikiloc algo parecido. Saludetes Enviado desde mi SM-M515F mediante Tapatalk
Eso parece salir de colmenar y subir morcuera, navafría y canencia. Qué distancia y desnivel sacaste? Enviado desde mi SM-M515F mediante Tapatalk
Gracias! Enviado desde mi SM-M515F mediante Tapatalk
Eres un mítico, ramoneas, te leía hace años y también recuerdo a un tal churrasco, que por ahí sigue escribiendo. Este será mi quinto soplao, dos...
La mayoría hacen sólo carretera, pero algunos también mtb y alguno gravel. Luego te añaden al grupo de WhatsApp. Enviado desde mi SM-M515F...
Tenemos una grupeta mixta de carretera - montaña- gravel. Si tienes instagram tenemos cuenta, se llama ucc cañaveral. La lleva Jesús, dile que te...
Ya queda menos. Toca ir acumulando desnivel. Las cetas Pedriza es un buen sitio por la zona centro. Salu2[ATTACH] Enviado desde mi SM-M515F...
Cada vez veo más ciclistas, pero el calendario de pruebas también se ha multiplicado. Creo que ahora hasta existe un ciclo formativo de grado...
Eso cuenta más que la distancia, por mi zona hago tiradas de 1h30 min y no llego a 450 m de desnivel. Ánimo. Enviado desde mi SM-M515F mediante...
Esta semana santa ha pasado lo de siempre, lluvias todos los p días. En la meseta castellana es así. Aún así he sacado 127 kms como la flaca,...
Ya queda menosssss ¡A entrenar para ese día de junio! Enviado desde mi SM-M515F mediante Tapatalk
8 semanas y un día. A ver si hay suerte y llueve poquito ese día, no pido que no llueva, solo que caiga lo mínimo. Este año voy más preparado,...
Bueno, ya lo habían mencionado, el mg y el k Enviado desde mi SM-M515F mediante Tapatalk
Esa es buena. Y frutos secos en la dieta habitual. Ya queda menos. Enviado desde mi SM-M515F mediante Tapatalk
Ok Quizá hacer un par de series de sentadillas tras cada tirada larga de entrenamiento venga bien igualmente. Saludos Enviado desde mi...
¿Cómo combatís la aparición de calambres en este tipo de pruebas? ¿Sólo acumular desnivel en los meses previos o alguna otra rutina? Enviado...
Parece de los Chicago bulls [emoji6] Enviado desde mi SM-M515F mediante Tapatalk
Tic tac, tic tac Enviado desde mi SM-M515F mediante Tapatalk
