No puedo hacer las medias que he puesto arriba que hago
Y esa información como me formó ?gracias
La verdad que no sé entrenar , el año pasado hice dos triatlones half en poco más de 6 horas , pero no se que plan o entreno puedo seguir
Sera eso que mis medias sean tan malas?
Pero como ando tan mal de medias de velocidad , ando muy lento para lo que la gente anda , esa media es ridícula, con ese desnivel yo creo que...
Ahora con el confinamiento sólo ando en bici , nadar no se puede y correr ando con una lesión en el soleo que me impide correr .Soy muy paquete...
***** 8 kgs , cuenta más , que comes y peso y altura .Bajar 8 kgs en el confinamiento tiene tela
Cuelga que comes o si sigues alguna dieta
Hablo de manera general , ya sé que no es igual hacer 180 kms en bici que 10 kms corriendo , pero vosotros que dirías
Utizare mi garmin de muñaeca que también te da ese dato
Gracias , ya he comprado un sensor en aliexpres que aconsejaban a otro compañero
Ya se que es prescindible como todo , pero otro dato más o tema de motivación , tengo un garmin , ahora encontar algo barato que los veo por 35...
pues muchas gracias por darme una respuesta tan concreta , te agradezco que me hayas ayudado
Gracias
No te entiendo,no se puede preguntar , que te resulta curioso ?
Ei tema es también saber sacarle jugo a ese dato
Barato barato un potenciometro ?
Ya claro como todo , pero algo más explícito
Me compraría un ptenciometro pero no ,e quiero gastar esa dinero , pensáis que es importante comprarme un sensor de cadencia ?.gracias
