Hola MARKINS Creo que es un fallo muy común coger una dieta o sistema e intentarlo cumplir a raja tabla como tú dices, pero ahora te hago una...
No hace falta que le des tantas vueltas, estás consumiendo sólo 1200 calorías!!!así quemas más músculo que grasa,se te está ralentizando el...
Deja esa dieta ya! desde luego que estás perdiendo masa muscular, al final lo único que vas a conseguir es quedarte flácido, con menos músculo y...
yo lo que cuestionaba simplemente era hasta qué punto inhibían la aparición de ácido láctico , más nada, porque todos sabemos que la sal en...
Macho! pero si tienes el doble que yo!!!
la grasa y el líquido retenido en las piernas engaña mucho, parece que uno tiene buenas patas y cuando afina es todo lo contrario. Yo creo que eso...
si la lesión fue de rodilla, sin duda usaría primero el rodillo con poco desarrollo y cadencia de 80-100, porque empezar con cuestas y encima en...
Siendo tan joven me costaría mucho pensar que tienes desgaste, a veces por crecimiento de los huesos hay dolores en los tendones pero se supone...
Yo tuve un slooping de esos y 22 cm de tija en estos cuadros no es para preocuparse, los hay que dan miedo con tijas de más de 30cm Lo...
se supone que la dextrosa es lo mismo que glucosa no? según he leído "la dextrosa es glucosa combinada con agua" cafeína...
Mira he buscado un gel w cup catalogado como inhibidor de ácido láctico. AQUÍ ESTÁ SU COMPOSICIÓN Y DETALLES BOOSTER ENERGY - W CUP - 6...
yo suelo desayunar café con leche con sacarina y un par de sanwiches integrales de pavo (lo meto en la "sanwichera") a veces con aceite de...
que va si tengo unas ksyrium sl de hace tres años las cosmic apenas las uso porque me van mejor las ksyrium viejas joe las bora valen una...
joe pero es asqueroso!! por lo menos aquellos botes que parecían tipex si lo notas de verdad, házmelo saver pa comprar pero yo sigo sin...
si te sobra alguna ya sabes jjjj
Explicarte las funciones de los aminoácidos para mí es demasiado complicado porque nunca me ha dado por aprenderlo , pero hablando claro los...
eso eso un rato antes de parar quita el pie para que no te coja a última hora
van de PM en seco y mojado, las de 23 van superbien y se usa mucho en las carreras, el punto débil son los cristales
Esas mierdas no sirven para nada,son drogas y encima te hinchan como una pelota, lo mejor tomar sales y agua. Unos buenos aminoácidos, un...
pero es que los ciclistas tenemos manía o alergia al descanso de toda la vida, ese miedo a dejar de salir un sólo día ....que yo descanso ahora...
