Bastantes más de 800 seguro. Muevo yo más de 500 en un minuto y soy un cuarentón pasado de peso. De 1000 no baja, y diría que de 1200 (en un...
El W bal está basado en una fórmula matemática y no tengo claro que funcione bien. El golden cheetah te da el valor y te permite ver después de la...
A ver, si lo que quieres es entrenar (de verdad) el potenciómetro es muy útil. Si no vas a entrenar, y "entrenar" tiene un significado, la...
Es que el pulso no sube automáticamente y no es lo mismo hacer series de dos minutos al 100% del FTP que series de 3 minutos al 118%. En esas...
Las series de VO2max deben durar unos 3 minutos como mínimo y unas siete repeticiones (el tiempo de descanso puede ser el gran problema). Hay un...
¿Qué entendéis por cicloturista medio? Vamos, donde yo me muevo 250 vatios en 4 horas es una brutalidad. Quizá la gente que compite en máster lo...
Yo escucho muchos podcast, tanto en el coche como haciendo rodillo. Evidentemente tienes que encontrar la temática y el tono que te gusta, porque...
Bueno, también puede ser por calas mal colocadas, y lo digo por experiencia.
A mí eso me pasaba cuando lo hacía desde mac o desde el Garmin connect del móvil, o bien con un clon desactualizado. Si utilizo Garmin express en...
En el manual de la aplicación tienes los formatos de hora (hay bastantes y dependen de mayúsculas y minúsculas, es probar). En cuanto a los...
Y en cuanto a los campos, se puede hacer casi todo lo que uno imagine. Por ejemplo, que la frecuencia cardiaca o los vatios cambien de color en...
Ctrl+c y Ctrl+v. Es copiar y pegar del portapapeles, igual que en cualquier otra app.
La han liado bien. Con la actualización del jueves han estropeado la versión IOS. El iPad ahora no detecta nada por bluetooth, así que no se puede...
Diría que este mensaje es para mí, porque es el campo que yo compartí. No necesitas el xml. La cadena (string) que has copiado en el Garmin...
En ese campo que has puesto (es mío) deberías ver dos valores, el de potencia y, debajo, el de potencia media de vuelta. Yo los veo sin problemas...
Mejor por el Garmin Express. Tienes que pegar en Layout default stream. Por garmin connect, al menos con el iphone, no me va bien.
Va en un sólo campo. Debes copiar esa cadena, abrir el programa y darle a "load from clipboard". Recuerda elegir qué Garmin tienes, dale a "scale...
Hay que jugar con los valores de X e Y en las primeras instrucciones, porque son las que marcan el tamaño del rectángulo. Hay que ir ajustándolo...
Gracias!!! Me ha sido de mucha utilidad.
¿Qué workouts os gustan más? Es decir, ¿cuál os deja con la sensación de mayor satisfacción? No se trata del entreno más duro o imposible, sino...
