Hace ya algunos meses que no voy por el "circuito", desde que empezó la primavera, las salidas las hago en carretera, meto la bici en el coche y...
Tienes razón, pero la parte del recorrido de la perico que mas miedo me da es el tramo final Navafría-La Granja, entonces lo que quiero es...
Por curiosidad, ¿que y cuanto comes durante la ruta? ¿cuanto bebes durante la ruta? Creo que tienes piernas y fondo suficiente para no andar...
Es que me pilla trabajando
Ullrich propuso hace algunos dias hacer el dia 6 la perico completa, pero empezando desde otro sitio. Yo, como estaré en Riaza, me pilla un...
Como preparación para La Perico, el miercoles 2-8-2006 voy a hacer una salida por la sierra con puertos, que ya va quedando poco y ahi que ir...
El otro día, movistes bien los desarrollos, aunque creo que las rampas mas duras nos las encontraremos en los puertos que no subimos. Esas...
Deduzco por tu comentario que no vas a participar (o que no vas a disfrutar), nos veremos en otra ocasión. Un saludo :bye
Me he comprado recientemente una zapatillas Sidi, de esas que tienen cierre milimétrico, por 120 , y antes de gastaros el dinero en unas Sidi,...
Ullrich, ahí tienes la motivación que necesitabas para hacer oro en La Perico, ya no tienes excusa. Jajajaja. :cunaoo
Lo único que me insultan, es para decirme (cuando vamos en grupo) que vayamos de uno en uno, además, algunos se cabrean mucho cuando vamos de 2 en...
La pena es porque al que le van a dar por culo es al ciclismo en general, yo tambien prefería que ganara Pereiro, pero sobre todo lo que quería...
Mira en este enlace de http://www.altimetrias.net, tal vez te saque de dudas.
OK, nos vemos :wink:
Tengo entendido, que comer en la primera 1/2 hora despues del entrenamiento, es primordial para recargar los músculos de energías, la alimentación...
Buena petada la del miércoles, al final me escapé del trabajo un poco antes, lo que aproveché para subir la Morcuera mientras llegaban Narko y...
Podría ser que no te recuperas bien de un entrenamiento, cuando ya has hecho otro entrenamiento, con lo cual acumulas cansancio en las piernas, y...
Es que antes de las 21:00 no puedo estar, mi intención es salir a dar un garbeo de una horita mas o menos por el carril, y a ritmo muy globero,...
Ya parece que he terminado con mis compromisos laborales que me han tenido liadísimo este mes. Hoy no puedo ir al carril, me iré a petar a la...
Solo por la tarde, todavía no tengo vacaciones. La próxima salida mañana, a petar por los puertos esos que tan bien conocemos. Bueno, los lunes...
