Estoy tb de acuerdo con lo que te han dicho los compis, y si en el caso de que tengas la geometria bien adaptada y aun asi tengas problemas, es...
Ese que roza en llanta no lo he probado, pero el gran problema de que haga ruido el rodillo es tan sencillo como poner una cubierta slik. Elige el...
Lo primero es que no se puede hacer una dieta de tres comidas al dia, como te ha dicho antes el compi, el cuerpo es muy listo y si ingieres poco,...
A ver Alexandros, cuando he respondido el post sobre cuando hacer rodillo, me imagine de sobras que no iba a hacer un entrenamiento de larga...
A mi se me resisnte los pies con las zapatillas que son blandas, cuando hago muchos kilometros, si utilizas zapatillas de deporte normales y haces...
Y lo haria antes, porque si lo haces despues de cenar, por la noche vas a pasar mas hambre... xD. En aspectos medicos, te dirian algunos que si...
Pues entonces planteate enserio el gastarte un poco mas para comprate un bici estatica en condiciones, yo personalmente me compraria una de...
La alternativa de entrenar en bici estatica es muy buena, pero si te tienes que comprar una no te compres bici estatica compreate un rodillo,...
Yo le daria mas importacia al sistema mecanico, ya que es lo que va hacer que trabaje bien o mal el amortiguador, tb es verdad que hoy dia hay muy...
Hombre eso de que se prefieren aminoacidos BCAA en vez de glutamina, nose seria mas que discutible, pero bueno yo me quedo con los dos que es lo...
Las vitaminaminas hay que tomarlas por la mañana, y aparte cuando esta entrenado ejercicios de larga duracion de 1 hora en adelante, y si sobre...
Perdon que conteste tan tarde a este post, que no lo habia visto, xD. Yo me quedo con el rodillo sin ninguna duda, pero si es cierto que el...
Noooo, la sales si que son buenas para nosotros, es mas como al musculos le metas aminoacidos y no le metas sales la recuperacion es muy lenta, yo...
La glutamina es el aminoacido que mas pide el cuerpo para una recuperacion muscular, osea despues de un esfuerzo fisico o durante, ami...
Juasjuas, ***** que mal me va esto, siempre se me repiten los mensages, xD. Debido a la intensidad, es algo que tienes que medirte tu respecto al...
Pues yo no es que tenga otro punto de vista o no, en la teoria te diria que si se puenden realizar los dos, que no hay ningun problema al hacer...
Yo no es que lo vea asi o no, en la teoria diria que se pueden hacer las dos cosas siempre y cuando entrenaras las dos cosas bastante, o lleves...
Bueno, bueno...esta un poco desordenado el tema, XD. Esta bien que hagas una rutina de musculacion en tres dias, ami personalmente me parecen un...
Le preguntastes al psicologo si podias hacer deporte tomando este medicamento?, nose si es tu caso, pero hay medicamentos de estos tipos que no se...
Pues eso, alexandors ya te ha respondido sobrela sentadilla, la extension de cuadriceps que llamamos es el trabajo de biceps femoral. De todas...
