esa ruta la hicimos el domingo, y habia barro hasta en la copa de los arboles:razz:
lo que faltaba, que se duche, duerma y le prepares el deyano, jeejejeje:culo :badair
También pienso así, pero creo que es más logico para el deporte que practicamos
¿que tiempo necesario es el de descanso?
De verdad tanto se nota la glucosa.:aplauso3
Acolación de esto, cuando montais los sabados o domingos, ¿que desayunais? ¿con que tiempo? un salu2 :alloreto
Tienes toda la razón, mi grupo ayer hizimos una ruta que estaba llena de barro y con el viento en contra, te dan ganas de llamar a la mujer y...
Muy interesante, personalmente me viene muy bien esa información. Muchas gracias
Perdona mi ignorancia, nunca he utilizado un trochacadenas, aparte de compratelo, hay comprar eslavones, un salu2 :comor3
Hola, gente, ¿que tal?, pues eso, ¿vosotros os dais masajes? Me surge la pregunta, ya que como estoy entrenando y preparando una marcha larga, es...
Hola muy buenas, ¿que tipo de herramientas llevas para esta ruta?. Un salu2 :aplauso4 :rolf
Hola muy buenas, pues yo soy otro colgadillo que va a hacer los 101 km en Ronda. Este año va a ser mi primera vez, el club al que pertenezco ya lo...
Hola muy buenas, yo también estoy preparandome para lo de Ronda, lo del rodillo no es se aprenda mucho o se deje de aprender, yo creo que entrenas...
Perdón por ser reiterativo, pero la ruta es en mayo, es bueno empezar ya con ese entrenamieno o lo dejo para mas adelante. Lo que no quiero es...
Muchas gracias por tu información, lo unico ****** es como bien se ha dicho en este foro, entrenar en rodillo en muy pesado y monotono, pero habrá...
Hola muy buenas. Yo la forma de entrenar que estoy siguiendo es lunes 1.00 hora, más abdominales, lumbares y estiramientos, miercoles 1.00 horas...
Gracias a todos por vuestros saludos. Yo estoy entrenando de la siguiente manera. Lunes, Miercoles y Viernes, de 1,00 hora a 1,30 hora y la salida...
Hola muy buenas a todo/a s, en primer lugar presentarme, soy Alfonso, y me encanta todo lo relacionado a la bici. Estoy en club de mountain bike y...
Hola, soy Alfonso y me gustaria saber si alguno habeis hecho los 101 km en ronda
Hola a todos/as, soy nuevo, y me gustaria formar parte de este foro, para disfrutar si cabe aún mas del mundo de la mountain bike. En primer...
