Tenia pensado hacer por lo menos un par de distancia B, Guadalajar y alguno mas y luego hacer el Ironman de lanzarote que es en mayo, el del 2007....
Quiero terminar un Ironman sin morirme, tampoco hacer tienp, solo terminar. Tengo pensado participar en un B (2,5+80+20km) primero, he hecho...
Es un musculo que cubre casi toda la parte anterior del muslo, es el principal extensor de la rodilla, y se divide en vasto externo, vasto...
yo me apunto, pero 60km me parece poco para un marathon, a mi si no tiene tres cifras me sabe a poco. :punky
Yo me apunto, me encantan los maratones, pero no me molan varias cosas de ellos. 1-pagar una pasta 2-las aglomeraciones en los primeros km...
Perdon me he colado no habia visto lo de paguina siguiente y me he quedado en la primera :? , aun no lo he cogido el truco a esto del foro :lol:
Yo tambien soy nuevo, no conozco a nadie, pero me apunto, ¿la fecha y hora son definitivas? si no lo son decirmelo, gracias. y si podeis...
Soy de la zona de ventas, entre semana suelo ir a la casa de campo o a al campo de las naciones, con la de carretera al carril bici de la...
No controlo mucho de informatica y me hizo la cuenta un amigo, el fue el q me puso este nick... espero q no me traiga problemas :scratch
Hola, soy de madrid,soy nuevo en el foro y busco gente para entrenar en grupo, o por lo menos para hacer rutas los fines de semana. suelo correr...
Lo mejor sería que hicieras al menos dos dia a la semana de intensidad, cada uno seguido de un dia muy flojo, casi de paseo (se recupera mejor que...
Yo estudio inef y se algo de entrenos, si solo quieres terminar con hacer un dia a la semana mas km seria suficiente, subiendolos gradualmente...
