Perdon Oscar y JuanPedal, ya me baje el excel del link Sorry
uno masss por favor!!! mazefumbler@yahoo.com thank you so much :D
No es excesivo 1.5-2.0 kgs/semanales? No se pierde músculo con una pérdida tan agresiva? Imaginaos ganando 2.0 semanales... No sería natural, no?
bueno, no estoy mal de altura... 1.85 :) pero en la ultima (hará 6 años) antes de hacer yoga y apnea, tenia 3.5 !! (ahora tengo 30 años)
Perdon, pero no me van bien los post :)
Hola, el numero de litros por minuto que podemos ventilar es un limitador claro. Por un lado está el corazón, por otro los vasos y la calidad...
Red Bull tiene 80-90mg de cafeína, es decir, alrededor de la misma cantidad que lleva un café solo (85 mg) y lo mismo que 3-4 coca-colas (25-30 mg).
Cuanto más vertical estés, más trabaja el corazón contra la gravedad. Por eso corriendo vas unas 10 pulsaciones más alto que en bici y nadando...
Hola, Para las pulsaciones por minuto no puedes tomar como referencia las de este o aquel individuo haciendo lo mismo que tu, sino las tuyas...
