¿Cual sería una buena técnica?, es que yo pues no he practicado deporte (bueno, de joven jugué al futbol en el equipo del Pueblo), así que cuando...
OK. gracias, las haré.
Buenas, me venden unas Mavic Ksiryum Elite con 5 meses y unos 2.500 Km, nuevecitas, de uno que sale habitualmente con mi cuñado, por 230 Euros....
Por cierto, desde que puese este Post, llevo un par de dias estirando unos 20 minutos despues de salir y unos 5 minutos antes, y parece que estoy...
Me los he descargado, pero parece que son para gimnasio, con pesas y tal, de lo cual no dispongo.
A parte de los estiramientos, ¿hay algun ejercicio para poder fortalecer las piernas en casa? ¿o solo me queda dar pedales?
Muchas gracias.
OK, empezare a estirar a ver que tal.
La/las bicis, creo que si las tengo bien ajustadas, pero después de 7 meses, se me siguen cargando las rodillas, lo de la cadencia, pues intento...
¿Como podría fortalecer las piernas para prevenir las lesiones de rodilla?, pues llevo poco tiempo y se me cargan las rodillas y me duelen, aunque...
Verde. ¿Caundo se va a saber los precios?
Ná, estoy en tramite de divorcio (o casi), por culapa de las bicis, no te digo más.
Por cierto, en el nuevo solo he entrado un par de veces, y si embargo en el anterior entraba muy a menudo.
Me gusta más el anterior. Aunque este está coqueto pero le ha quitado la gracia que tenia el otro, que parecia un mercadillo de amigos vendiendo o...
No se puede. Y además esas ruedas no son tan caras.
No creo que me coja por hay.
OK. Muchas gracias por contestarme.
Pues ya lleva unos cuantos años funcionando ese sistema, por lo meno 4 o 5.
Mira aquí http://www.bikezona.com/bicicletas/todobici-ficha.asp?id=5671
Interesante, pero yo me dedico a la competición pura y dura.
