Puse FTP pero tendría que hacer puesto CTS:confused: Cogí la mejor media que hice como pone en el libro y a partir de ahí calculé las "zonas" que...
Pues ayer por fin pude estrenar el rodillo, y de la mejor manera posible...con el test de marras. 210 FTP Pulso máximo 183 ppm Pulso medio 169...
Actualizando... Primera semana, y a pesar de tener gyms cerrados y no poder salir ni a trotar por el campo por el mal tiempo, conseguimos una...
Madre mía...es que con la altura que tiene Valero...no creo que hay rígida que quede "bonita"
Una preguntilla, ando leyendo el libraco de Carmichael y no me aclaro con los programas. Por una parte tiene el programa para "criteriums, road...
Es que aquí está el gran problema...hoy en día todo lo venden como EL SISTEMA DE ENTRENO DEFINITIVO. Y lo que ami me puede venir genial, por mi...
Una duda, creo que todavía no es compatible de forma nativa con Trainerroad... La única solución sería llevar los entrenos a la plataforma...
Pues otro más que se une al club de los "quitagrasas" En mi caso ya llevo un par de kilos perdidos desde Navidad, el confinamiento y el trabajo...
A ver, llevo ya varios años con la bici, aunque nunca "en serio" (si que he competido en otros deportes a "alto" nivel), y ahora con la excusa del...
Buenas! Andaba mirando programas de entrenamiento para MTB ya que me compré un rodillo (entre el mal tiempo y las restricciones...) y he estado...
Una preguntilla sobre Trainerroad. Hay alguna forma de combinarlo con Zwift/Bkool o alguna plataforma parecida? O únicamente sería llevar el...
Buenas! Reservé hace poco el Tacx Smart S Flux...y no hay forma de encontrar los adaptadores para eje 142x12mm Alguno sabeis de alguna...
Busco adaptador TACX 2835 para ejes de 142x12mm
Buenas! Reservé hace poco un Tacx Smart Flux y en una semanita debería estar en casa... El problema que tengo es que necesito un adaptador para...
Aquí un gallego que lleva Ardent delante y Ikon detrás...y no será por tener poco barro en mi zona precisamente:D
Pues a mi me pasó lo de reventar el obús con una piedra...y menuda gracia me hizo ir perdiendo aire hasta llegar a casa. Vamos, en mi opinión,...
Estás mezclando churras con merinas. Para empezar soy médico, sé lo que es desafortunadamente pasar una depresión, pero también sé por fortuna...
Si una persona se motiva, o necesita motivarse viendo a un personaje como el San Juan...en mi opinión lo que necesita esa gente es un cambio muy...
La Ghost es simplemente preciosa
Aún es pronto, todavía hay restricciones de movilidad, y estamos en pleno invierno... En cuanto pase el verano y la vida se vuelva más normal,...
