Abdominales y flexiones para los musculos, si no puedes flexiones por el dolor, en vez de en el suelo contra una pared de pie, separando los pies...
Pues yo intentaría lo que dice cirano, hacer bicicleta moderada e ir a la marcha a ver que pasa, lo malo es que te pilla muy encima y si ya llevas...
los musculos que trabajaban en la bicicleta son distintos a los que ahora trabajas al correr(To run) bueno, son los mismos pero asociados a otro...
Se supone que en ese caso si no eres el padre o tutor si estas a cargo de su tutela, ¿quien? pues alguno, no pasaría nada, pero como hay tanto...
Yo no tengo amigos en general, pero sin de MTB, ¿te vienes a Calpe?un poco lejos...
Gracias Rafolon, pide comisión a los de oregon por el marketing que les estas haciendo
No se me ocurre montarme en la burra con la primera grieta ni harto cazalla, te has librado de un granmegaostionlesionpadosmeses
Pues yo con reactioncycles ni un solo problema, asi es que no cambio, pa que luego digan.
Pues no lo notaban mis rodillas cuando pesaba 12 Kg mas de los que peso, ahora que no bajo (se supone en mi peso) es el momento de bajar a la...
La vida es igual de bonita que inutil
Ok maestro
Quitale las plataforma a tus pedales ya wakamayo, que luego dices que te pesa la 5.0 cuando te dejo en las subidas...
Si señor Waka, tu si que sabes.... :P
Pa que?ya te pido a ti que me pidas las cosas por tu cuenta y luego cuando las pides pa ti no quedan.... :) :) :) :)
Bueno 1º entras en la página www.youtube.com arriba la derecha tienes un link que pone SIGN UP 2º pulsa SIGN UP 3º Rellena los datos y te...
Juanito Ollarzabal?
De esas ,la Genius
solobici por decir una
Tio que te lo has currao mazo
Bebed, bebed con el poliuretano cerca vereis lo bien que os va.
