No se que opiareis pero esto me parecen 2 entrenos bastante duros...En un mesociclo meteis estos entrenos todas las semanas?
No te entendido bien, la que realmente mide el desgaste en rutas de desnivel o marchas es la NP o la media??
Si tu P20 está al 75% de tu P5 ¿hay mucho margen para subir el "umbral" (ya no se ni como llamarlo, me dais miedo jajaja) y preocuparse un poco...
A mi el del coche me pierde mas que me ayuda jajajaja Si nos ponemos así, no necesitaríamos ni bici de carbono ni llantas de 1,5 kg
Puedes desarrollar un poco esto?? Porque crees que esta gente lo haría mejor? Se le da tanta importancia al FTP y esta gente porqué anda tanto?
Hacer un test después de 8h hay que tener ganas ehhh! Jajaja
Que pasada!!!!!! Voy a probar este fin de semana
Esa era mi duda jeje...Gracias!!
Alguien ha devuelto un sillin en esta tienda despues de usarlo un par de veces?? sabeis si ponen muchas pegas?
Yo estoy igual que tu, he probado bastantes sillines ya y con ninguno voy 100% cómodo
Como en los examenes de Conocimiento del Medio del cole.... Razone su respuesta jaja
Los IU no los he probado porque no veo en mi zona un "circuito" lo suficientemente estable para mantener esa potencia durante 120' pero me...
Totalmente de acuerdo contigo! Para una marcha cicloturista quien crees que lo haría mejor, el sujeto A con mejor P20 o el sujeto B con mejor P180?
Yo me dí cuenta de esto durante la anterior cuarentena de marzo-Abril en donde hice mucho rodillo y entrenaba solo por pulso. Y en estos meses de...
y en cuanto a flexibilidad que es lo que mas trabajaste??
De echo yo este año iba a cambiar mi reacto pero entre que esta el mercado como está y la que me quieren vender (al presupuesto que manejo) va a...
Esa rutina de core/flexibilidad vale millones.... Poder salir 4h sin dolores, llevando una postura más aero te da mas ganancias que una bici mas...
Pan de leche con nutella es lo que llevo yo para las salidas de mas de 3h, en terreno llano alternando con barritas y me sienta genial
Yo es lo que he pensado, que una marca "pequeña" que quiera diferenciarse y quedarse con un nicho del mercado que no creo que sea pequeño debia...
Derrapó sin discos??? Que loco....
