No te fijes en el FTP, no todo es mejorar ese aspecto. Como te han dicho intenta ir metiendo tiempo en Z3 progresivamente hasta poder acumular...
Como se diferencia una bebida isotonica de una hipotónica?? Lleva menos sales o menos azucar ?
me estoy acordando la semana que nos tiramos en Andorra un colega y yo subiendo puertos y durmiendo en Pas de la casa y en verano no hay mucho...
Jajaja me he visto reflejado en tu comentario. Me pasa lo mismo. Por eso no la compro
Prefiero un buen entrecot pero para gustos......jajajajaj
Sobretodo, no compreis lo que os provoca ese atracón...Nadie se da un festín de arbolitos de brocolí jajajaja
El café me "quita" bastante el apetito. Me tomo un café, si veo que sigo con hambre como... A veces no es hambre es solo aburrimiento. Si ya...
Habría que compensarlo con más alimentacion no???
Buenas, imagino que no habrá muchas diferencias entre unos isotonicos y otros. He pillado el hydrafit de Namedsport que le vi bien de precio y me...
Perdonad por ensuciar el hilo pero tengo una duda y veo que aqui hay gente que controla del tema.... Mirando marcas y modelos de sillines, hay...
La verdad que casi nadie trabaja la fuerza en el gym bien o hasta ahora lo haciamos igual que el que busca ponerse "tocho". A mi el 3x10 reps...
A que intensidad las haces? a umbral? por encima??
Yo no se porque no se ven mas BH California por ahi, sin con eso sobra para salir a ver los paisajes.....
Pero la pasta que hay que dejarse para probar tanto sillin.... hace poca gracia la verdad!
Estarias dispuesto a enviarla?
con la misma inversion??? Da nombres que eso me interesa a mi ehh jajaja
En esos dias fui a la tienda de mi barrio y no he visto más bicis de los 90' en toda mi vida... Me decía el tendero que no entendía lo que estaba...
Esas bicis son las que hay que comprar!!!
Yo la verdad que descanso cuando me lo pide el cuerpo.... no llevo un ciclo fijo
Es más de entretiempo no?? No lleva mucho forro parece
